修炼

修炼的道路上往往比较艰难

可由以上方法修炼

一、练气阶段：（即：产生能量——气）

1、修炼方法：放松身心，身体在能量空间的作用下，产生能量——气，存于丹田-小腹，气足后，通周天。

2、修炼原理：色、空循环或称得、失往复。通俗讲，能量流、反向能量流反复作用身体（类似发电原理）。

3、修炼反应：冷、热、痒、麻、涨，层次深后，可观能量空间的山水、花草。耳聪，目明。

4、修炼时间：一般情况下：3个月——12个月。

二、筑基阶段：（打通中脉、百汇）

1、主要现象：压缩丹田气，气足后冲顶，感觉头部爆炸，气冲出百汇，筑基完成。

2、修炼时间：一般情况下：12个月——36个月。

三、结丹阶段：（形成能量胚胎）

1、压缩丹田气于丹田，产生能量胚胎，然后胚胎分裂、在分裂，逐渐形成元胎，坚持修炼维持元胎生长，

直到丹碎婴出。

2、修炼时间：一般情况下：3年——5年。

四、元婴阶段：（本人能量体）

1、丹碎婴出后，要及时补充能量，反复练习出窍离体，当达到你身体的一半时，可大成，这时元神可分3个。

2、注意事项，当你看到能量空间传说中的仙神和你交流时，不要害怕、迷信。

五、渡劫期：（天雷地火）

1、当你修炼到渡劫期时，上丹田冲顶窍时，不要惊慌，自有能量空间大能护佑。

2、修炼时间：一般情况下：10年——20年。

后续阶段还有，不在累叙，在现代社会，修炼到大乘期的较少。靠个人感悟吧。

值得注意的是，修炼层次和功夫，不像小说描述的那样，只是在能量空间或精神意识间的现象，千万不要迷信。

无论道家、佛家，万法归宗。