无题

嗨大家好呀！很久很久已经没更新了，猜猜我在干什么？我的心情真的超级不好。这个星期也没有回家，而且明天就上学了，每天。负面的情绪真的有很多。

我们现在就要开始减肥，已经减了有几个月了，两个大周了，还有三个大周了，忘记了，但是过了这么长时间，我从一开始第一次冲底针的时候是90斤到减肥，然后一直没有减下去过，并且还往上涨，现在已经是94斤，就反反复复的在90~94之间徘徊，几个大招全都是这种情况，就是每次一到称上自己就是一两天就会胖两斤，一天就能胖个两斤，然后开始吃都没有用，然后后来不节食了，就是少吃，然后多运动，因为每天晚上都会运动嘛，就真的很累，专业课的时候呢，因为体重上涨，所以老师也会加练。但是都没有什么用，就是第一天可能是90，第一天去嘛，90斤，然后第二天就到了92斤，第三天就就是4斤，然后你再就是少吃，然后多练，但是没有用，就是嗯你肯定要稍微的减少失误，减少很多很多才可以。减下去那么一点，然后两天一过到第三天是专业课，所以就是会选择有时候少吃或者不吃，我可能减下去那么个一两或者两两这个样子，然后这个就不算减下去没胖，但是也没算减下去，所以就再继续加练，然后每天都特别的焦虑，你想为什么减不下去啊？我这个星期呢才采用的节食节了两天，然后瘦下去两斤，但是因为中午吃了一次饭，虽然吃的很少，但是两斤就直接胖回来了，而且我还没吃饱，你吃饱了之后肯定不止长两斤就真的。很难过就有一种很无力的感觉，每天都这样子，然后最害怕的就是有专心课，这样的话我就要加练什么的，其实每天练这个也并不会觉得有什么，就每天都在想，哎呀，反正都是要练的，就加那10秒钟，30秒，40秒，或者又加一个半小时，就总的来说就差不多一天就要嗯就假如说3分钟练一个动作，然后就要再多加10秒，30秒，40秒或者是再加半小时，比如平板支撑吧，一首歌的时间是3分钟，然后就要给你胖了的，就是你没有胖，但是也没有瘦的加10秒。胖了的。但是胖的不多了，加30秒，就是你胖了一两或者两两这个样子给你加个30秒，但是只要你超过5两，你就往死里练，再加加40秒或者是半个小时。然后想波比跳或者是嗯其他的东西就是别人是100个，你就150，别人是100个，然后你就再加50个或者是加100个。别人要是200个，那你就是300个。别人要是一首歌的时间，那你就是一首歌，然后再加半首歌的时间。有可能听着或者坐着，刚做的时候感觉没啥，但是你要真是达到那个量了，就是你达到一半的时候做不到你这种程度的时候，你的腿就是很胀很酸，然后你就没有力气，手也根本拍不起来，真的超级累。汗如雨下就是那个汗滴到你的眼睛里，或者就是直接从你的额头上流到地上，你的脸上还有鼻翼上和下巴磕上全部都是汗，然后他就直接滴到地板上，就是全身都在冒汗，然后胳膊上都是黏黏的，你躺在地上过，然后再起来再躺就躺不下去，就特别的滑，地上都是水。都是你的汗水，就觉得特别恶心。比如说你做个平板支撑，然后你的胳膊根本就撑不住，是因为它太滑了，如果一开始3分钟的话你是可以坚持的，但是他就是做完平板支撑，然后再做其他的，然后再做平板支撑，然后再做其他的，然后再做平板支撑，一共要做好几组，然后一组每次都是3分钟，或者现在就是变成了已经变成了4分钟，有时候低俗就撑不下去了。基本上3分钟称个两次，然后就开始累了，4分钟的话称个一次或者是到第二次的时候基本上就撑不住了已经。我像我那天没有瘦下去，没有瘦到两斤，所以我们就是两个班一起上的嘛，所以就是瘦下来的人呢瘦了两斤的人在那边练习，明明跳舞，然后我们没有瘦下去，两斤的人就到另一个房间里面练体能。然后练了一共四节课，我们一节课洗澡，然后剩下的三节课练了两节课半，最后的几分钟又来休息，然后平板支撑做了好几次，全部都是4分钟的，我掉了5次，有一次被老师说了，全班好像都因为我，然后就是进行了加练，两个班都背了，就因为我一个人，然后被罚了，我也发了一次，然后我自己掉了一次，被老师说了一次，真的要死了。可能是之前因为我就是没有好好吃饭，进行了小小的节食，然后那天练的时候就是一节课，就是还没到半的时候，然后我的耳朵就出现了耳鸣的情况。

在这里也提醒大家，就是减肥可以，但是千万不要进行节食，因为你节食不仅你只是看着可能就是你现在哎呀我瘦下去了，但是你如果要是稍微吃一点的话，你就他马上就是斤数暴增。那你两三天节食瘦了两斤，然后只要你第二天吃一点东西，我刚刚吃一口米饭，吃一口菜或者是就是只吃菜，然后你嗯到时候回来再称，就是到晚上再称一遍，就是你吃完称一遍，然后到了晚上再称一遍，第二天早上再称一遍就发现金属只是往上涨都没有往下掉，而且长得特别快，就吃那么一口，然后你的基础就全上来了是你本来90斤，然后就因为你吃了那一口就变成92斤，93.3斤，94.1斤。这都是我的真实经历，就发生在上周，也就不久就是10月16号还是17号来着？再往前推三天就是这个样子，然后后来就是16号还是17号来着，应该是10对，17号是17号，然后就是因为我就是以后那个了嘛，我就想瘦到两斤就不用加练了，但是没收到才一斤多，所以就是又加练了，就是因为前一天也是早早的吃了，但是没有吃太多，也没有长太多，反而还掉了那么一斤，然后我就嗯在那天被专训完最后一节课之后，晚上就去吃了点东西，然后第二天早上去称95斤，然后现在回来到家里，然后再称就是94斤，就是吃了很多东西没有往上长了，但是也没有往下掉，不过我现在是93.55斤，大部分时间压力都蛮大的，因为我那天在学校的时候就是90一点多斤，所以嗯老师说最多只能长一两斤，但是我长得太多了，到学校肯定又要加练的，因为我到学校之后晚自习就是专业课。