训练

李飞嘿，你这个臭小子，说什么呢？

李飞就算是拐，我也是光明正大的好吧！

左航那飞哥都是承认你拐过小孩儿咯

李飞啊，不是不

李飞不是你们几个怎么都在这儿啊？

苏新皓朱志鑫看到有美女姐姐过来，然后拉着我们过来的

朱志鑫苏新皓！！有你这样坑兄弟的吗

苏新皓有啊，我这不就是吗

朱志鑫行，你厉害，你赢了

张真源哇哦，三代师弟都在这呀？

TF三代合：师，师兄

TF三代os：3 2 1

TF三代合：师兄好！！！！

李飞哎呦我去，吓我一跳

丁程鑫没事没事，放轻松，我们不吃人啊，不吃人

李飞偌琳，正好下节课是二代是体能课，你要不去换一套衣服？

注：严偌琳现在穿的还是古装

严偌琳行(●°u°●)​ 」

严偌琳你们稍微等我一下下

时代少年团ok

李飞好了，三代快去上课

左航好嘞，飞哥，拜拜，慢走不送

而另一边严偌琳也换好了衣服

严偌琳

严偌琳Hello呀，各位

严偌琳我又回来啦

严偌琳呃，要不要我自我介绍一下？

宋亚轩可以介绍一下吧

严偌琳嗯，我叫严偌琳，你们叫我偌琳老师就行

严浩翔行，好的

严浩翔咬着牙说道

严浩翔os：挺会占便宜的啊！

严偌琳朝严浩翔挑了挑眉

严偌琳嗯，你们我应该好像都认识吧？

张真源os：唉，妹妹当上了哥哥的老师，哦吼严浩翔怕是被气疯了

严偌琳嗯，要不我现在开始体能训练？

马嘉祺行

严偌琳那行，现在先围着这个教室跑20圈

教室并不是特别大

贺峻霖啊～，人命啊！

严偌琳加油哦～

而此时的严浩翔琢磨着他的复仇计划

严浩翔偌琳老师，不如咱们一起跑吧！

刘耀文可以可以

马嘉祺老师一起吧

严偌琳行

严偌琳咬着牙说道

跑完圈之后

严偌琳休息十分钟进行开合跳40个一组，做三组

宋亚轩啊～废了呀

严浩翔偌琳老师，你今年多少岁呀？看起来你好像比我们小啊

严偌琳再怎么小也不是你们中最小的

刘耀文不是吧，我不会又是最小的吧？

严偌琳嘿嘿，耀文猜对啦

严偌琳我今年已经18了哦

贺峻霖偌琳老师，你和严浩翔长得很像耶

贺峻霖这么一说，其他人也都注意到了

马嘉祺好像是耶，你俩该不会是亲兄妹吧？

宋亚轩对哈，严浩翔姓严，偌琳老师也姓严

刘耀文翔哥，你是不是瞒了我们什么？

严偌琳没有，可能只是碰巧吧，再说长得像不一定就是亲兄妹呀

严偌琳对吧？

丁程鑫也是哈

张真源os：就这儿都被糊弄过去了

张真源os：厉害

张真源在心里给严偌琳点了个赞

严偌琳嘿，十分钟到了哟

严偌琳开吧，开合跳

跳完两组后

贺峻霖啊，我不行了

严偌琳坚持坚持

三组开合跳做完后，所有人都瘫在了地上

丁程鑫我不行了

严偌琳休息十分钟，进行我们今天的最后一项训练

---十分钟后---

严偌琳起来啦！

严偌琳今天最后一项平板支撑两分钟做四组

严偌琳计时开始

严偌琳好了，这节课就上到这里啦

严偌琳我们明天再见喽！

严偌琳拜拜

丁程鑫拜拜

张真源拜拜

贺峻霖拜拜

刘耀文拜拜

宋亚轩拜拜

马嘉祺拜拜

严浩翔拜拜