几人在录影棚录制《闪亮的日子》观察活动。
全能“那我们首先要看的是林蓝的生活片段”
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杨超越“找个会员，我妈是会员”
林蓝“真的，你现在就联系一下你妈呗”
“噗哈哈哈哈~林蓝怎么变搞笑女了”
林蓝“能省则省”
高秋梓“我们金牛座，很抠的”
林蓝“我觉得这个柜子不错”
杨超越“2670”
林蓝“肉疼了，好贵啊，走吧”
高秋梓“姐姐姐姐，等会儿妹妹想要吃宜家的饭饭~”
杨超越“呕~”
徐梦洁“呕~”
沈梦瑶“额鹅鹅鹅~”
看高秋梓吃东西，林蓝和沈梦瑶的食欲也要好不少。看她吃东西真是一件享受的事情。
沈梦瑶“我喜欢这个”
林蓝“买”
杨超越“小蓝，你我…”
回到家后，几人开始准备做饭。
林蓝“我就一个辣子鸡，一个咖喱饭，然后一个关东煮。”
yamy“要帮忙吗？”
林蓝“不用，我来。”
当林蓝将辣子鸡起锅后忙着做关东煮，沈梦瑶从座位上起身，沈梦瑶拿走脏锅，主动帮忙分担厨房家务。
“瑶瑶不喜欢洗碗，但小蓝做饭的时候她都在边上收拾陪伴。”
“瑶瑶好贤惠，还主动去洗锅”
“小蓝做饭，瑶瑶自动洗碗，how pay”
“这就是主人和客人的区别了~”
“瑶瑶不会做饭所以默契习惯去刷锅碗很舒服的相处方式”
“沈梦瑶，不表达但是细心是属于行动派的”
“因为小蓝不喜欢洗碗”
“你看这俩不需要啥男人，两个人都能照顾好自己，”
“老夫妻采蓝赠瑶”
“她俩在一起生活吧，一个做饭一个洗碗”
“我好磕瑶蓝，真的很互补。”
“林蓝脾气一直都很好”
“自己老婆脾气能不好吗？狗头~”
“林蓝真的很宠瑶瑶”
“在一起林蓝真的很宠紫宁”
“楼上的，圈地自萌好吗？不要到哪里都怀念过去”
晚上近12点
林蓝“你把这个放这里干嘛？”
沈梦瑶“我……”
林蓝“洗干净也没有用啊，潮湿的这样都是细菌啊”
沈梦瑶“对不起……”
本来是想帮忙的结果帮了倒忙，沈梦瑶心里非常过意不去。
沈梦瑶“你没不告诉我~我只是想帮你”
说话带着一丝娇嗔，林蓝的语气顿时就软了下来。
林蓝“我不是怪你，你让我来就行了啦”
林蓝“我也不累”
林蓝“你去帮我给坚强添些猫粮吧，陪她玩一会儿，我来收拾”
沈梦瑶“好”
林蓝“记得先洗手”
沈梦瑶“嗯”
林蓝怕她不仔细
林蓝“等我一下”
林蓝冲了冲手，牵起沈梦瑶的手走进厕所。
林蓝“先冲手”
林蓝挤了两泵洗手液，和沈梦瑶的手相握，揉搓出泡泡。
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全能“那我们继续看下一个片段”
“各位老师们好！我叫张紫宁”
张紫宁“好社死啊，怎么办”
张星特“都要经历的”
“今天的会议希望能跟各位老师们进行一个愉快的探讨，谢谢！”
张紫宁这期的主要内容就是mv的飒气打戏的拍摄。
高秋梓“哇，起鸡皮疙瘩了”
全能“很帅”
王晨艺“这歌也很配啊”
张星特“原来mv还要策划呀，我的mv为什么从来没有策划。”
林蓝“这不属于你的范畴。”
全能“我没有想到打戏居然是你一直很想做的一件事情”
张紫宁“因为我是南方女孩子嘛，然后她们就会南方女孩子都是嗲嗲的，然后性格都很温顺的那种，每一次上台都是比较美美的那种状态下，就很想尝试这种风格。”
全能“开玩笑，我也是南方女孩子”
高秋梓“我们都是南方女孩子”
张星特“林蓝南方女孩子？真没看出来哎”
林蓝“干嘛，我也能嗲”
张星特“退！退！！退！！！”
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