突刺；防左侧击；勾踢下砸；上部撞击；外拨转身刺；匣击弹踢；马步击肋；上部砍劈；后击砍劈；防下直刺；立枪挡拨侧踹；上步下砸；横劈挑击；虚步架枪；上步横击；转身突刺。一共十六动，是刺杀操的动术。
在这第一动前面，我们人要立正持枪，双腿打直，上身挺直，手拿着枪，枪托在肚脐眼那里，站好之后是预备用枪，右腿退后一步，双腿微弯，枪托还是在肚脐眼那里，枪尖与眉心在一个高度。
然后才开始第一动，突刺，在前面预备用枪的基础上，左腿上前一步，双腿微弯，手里的枪随着教官的声音，迅速出枪，然后收回。
至此第一动结束，等二枪的声音出来，防左，枪尖向左动一下，右腿上前一步，左手打直手里的枪也是直的，脚是弓步。
第三动，勾踢下砸，在二的基础上，右腿抬起二十五公分，在左腿的前面，枪下到腰间。
第四动，上部撞击，勾踢的脚下来同时上前一步，枪也向前，依旧是左手打直手里的枪也是直的。
五，外拨转身刺，枪回来，右脚退回到左脚后面，这是一步虚的，然后迅速刺出去，“杀”，又立马回来。
六，匣击弹踢，在第五动的基础上，左脚上前右脚立刻跟上，同时抢举起，然后右脚踢出去，又收回来，一直维持这个姿势。
七，马步击肋，收回来的脚下去，一只脚微微移动，左手打直手里的枪也是直的，脚是蹲马步的姿势。
八，上部砍劈，枪从右上方出来，不是直接从上方出去，左脚上前一步，枪向刀一样的砍下去。
九，后击砍劈，在前一动的基础上，枪向右一个虚晃，人一个后转，枪还是向刀一样的砍下去。
十，防下直刺，在第九动的基础上，枪在正前方逆时针画一个半圈，立即刺出去，“杀。”
十一，立枪挡拨侧踹，这个我们练的时候分两步，一是左脚上前右脚立刻跟上，枪立起来，二是右脚抬起，朝侧面踹出去，枪跟着移动。
十二，上步下砸，显而易见，一只脚上前，枪砸下去，砸到腰的位置。
十三，横劈挑击，右脚上前一步，这次是右手打直，把枪抬着，随后，双腿成骑龙步，枪从右下往上挑。
十四，虚步架枪，在十三动的基础上，人起来，枪举上去，左脚打直，右脚踮脚微弯。
十五，上步横击，上前一步，枪是横着的。
十六，转身突刺，跟第一动是一样的，这是多了一个转身，动作连续做三次。
十六个动作是连续的，只是我们刚刚开始，是一个一个练的，当然枪是假的，好像是九五，不清楚，只知道八斤半重，摸都没有摸过。
本来以为要一直学这个的，但才学两天，连长在营长的指示下挑了二十五个人，剩下的人练习其他的。
挑人嘛，连长挑了几个，剩下的全凭自愿，哈哈，没有去，听回来集合的说他们还要一个一个的定，虽然我们练其他的也是一个一个的定，但这个接触时间不长，觉得还是其他的好那么一点点，便留下来学那些了。
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