站军姿，眼睛平视前方，不要左右乱看；肩膀要放松，两肩要在同一个水平线上，不要一个肩膀高一个肩膀低不能耸肩；
挺胸收腹，手自然下垂，并紧贴裤子，双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指都要并拢并且伸直。
两腿自然伸直，不要打弯而且，两腿要尽量并拢，不要撅屁股。
“双脚脚跟并在一起，脚尖分开大约60度，脚尖尽量要在一条线上，这样的站姿才好看。”这是教官说的话。
她一个一个看，时不时纠正一下动作，看看这里，看看那里，月言不知道教官在看什么，直到不知过了多久时间，教官来到自己身边。
拉了一下手，“五指并拢，双腿打直。”看了看手，又说：“早上训练之前，把你的手指甲剪了，不要让我再看到。”
点点头，前面的人都没有说话，应该是不可以说话的吧。
然后教官又往后面去，脚掌疼，手也酸了，这还要多久啊。
前面的营长拿着大喇叭，“原地踏步，走。”然后身边的人都开始动了起来，自己没有听到声音，但跟随大众是挺好的。
可是心有余而力不足呀，原地踏步自己会，但是它就是就是踏起来怎么办，连手都抬不起来。
看到旁边的人也是如此，月言也就放心了，慢慢踏了几步，症状得到了缓解，然后……然后全部向中集合，各个教官报告人数。
所有连长（最大的是总教官，下面是营长，副营长，连长，然后还有助教）报告完毕，营长下达命令，“解散。”
半个小时就这么过去了，早操结束，看着乌泱泱的一群人，唉，先回宿舍坐着，然后等人少了，拿着水杯才去买早点，一边吃一边往训练地方走。
教官没有检查手指甲，可能是她比较信任我们吧，不过月言刚才回宿舍是剪了的。
先是一个营的集合，说了一些话，站在后面的听不到，站在那里，听旁边的人说话，知道了后面的营是二营，教官突然出现在说话两个同学的旁边，眼神凌厉，
“不要说话了，你们是一个集体，一个说话，全体受罚。”此话一出，安静了不少。
上面说完了，喊话：“一连长，带走。”
“是。”我们就是一连的，教官跑到前面，“一连的，向左转，齐步走。”
开始早上的训练，我知道第一天大家学了什么，除了前面的站军姿，还有跨立、蹲姿、坐姿。
跨立，当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出半步，两腿挺直，上体保持站军姿的姿势，身体重心落于两脚之间，两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后，也就是半握拳状。
蹲姿，听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上，膝盖不着地，两腿分开约六十度度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直，蹲下过久，可以自行换脚，与前面一样，只是脚换了，这也是我们经常被罚的姿势。
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