这是子汐第一次上软度课，之前都是软度和基训组合着的，压软度的时间其实并不长，也是为了让子汐慢慢适应。
肖涵你明天有事吗?
林子汐明天休息耶，我要出去玩
肖涵那就是没事。
肖涵腿上把杆
子汐拉伸的时候，肖涵一手压住子汐的小腿，另一只手先给子汐压了压脚背
子汐立时停了下来，紧张地等待疼痛的到来。
肖涵于是放开了她的脚，转身推着子汐的背，劲渐渐施加到子汐身上，她的腹部紧紧贴到了大腿。
肖涵依旧只是是看着子汐在自己手中疼的微微颤抖，没数数也没停下，就这么耗着。
子汐却没再反抗，也是默默地经受着，或许对于这样的疼痛，她已经习惯了。
肖涵竖叉
子汐调整成竖叉的姿势，左腿慢慢向前滑出去。她的胯当然还到不了地。
肖涵用膝盖抵着子汐的胯向下，子汐被下身绞痛牵扯着，不觉手上也不太撑得住了。
肖涵前腿更疼还是后腿更疼?
林子汐前腿
肖涵将她的前腿膝盖处轻轻托起一些，另一只手压着子汐的左胯，直到她的胯根贴紧地面，现在子汐后退的韧带也开始疼了。
林子汐（应该就这样耗一会儿就好了吧）
肖涵现在把前腿伸直
子汐原先觉得挺疼，但到不至于难忍，可听到这话，她怔了一刻，甚至不敢去想究竟会有多疼。
肖涵知道子汐不可能自己做到，原先托着她膝盖的手，手腕轻轻一转，反着撑在了子汐膝盖上。
此刻的每一秒对子汐来说都是一种煎熬，她觉得自己几乎要哭要求肖涵轻点了，可是她的内心深处却又在疼痛之中得到某种慰藉，就是不愿开口妥协。
隐约间她看见肖涵压着她膝盖的手，稳稳撑着的手腕，以及小臂的肌肉……优雅，修长，残酷。
然后她的意念忽然转换到了自己的膝盖上，被那双手的力量压着固定着，稳稳地，动弹不得，还有那双手暖暖的温度。
一双英俊潇洒的手。
肖涵放开了她
肖涵另一条腿。
林子汐我觉得我不行……
肖涵十，九，八……
子汐听到肖涵的数数声，是很轻很轻的气音，像是一种温柔的安慰。
肖涵压肩
林子汐轻，轻一点
肖涵轻一点
压脚背的时候
肖涵这次下了更狠的手，子汐坐在一边，看着他摆弄自己的脚踝，一阵骨头弯折般的疼痛传来。
肖涵疼吗
林子汐嗯
肖涵没说话
那天回去以后，子汐的腿疼的甚至没法坐下，才终于明白肖涵为何问自己第二天是否有事。
原来从一开始，他就把握好了一切。
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