节目组睡前的压力已经释放过了
节目组接下来我们就准备开始30分钟入睡挑战
节目组我们也准备了一些道具
节目组只要你们能抵抗住这些烦恼源的干扰
节目组在30分钟内全员睡着
节目组100个烦恼因子就会被一举消灭
节目组今天的录制就到此为止
黄晓明啊，那肯定睡着呀
黄晓明是吧
节目组来吧各位
节目组准备天黑请闭眼吧
大家纷纷默默走回了自己的位置躺下。
陈佳荨你会睡着吗
陈佳荨今天的妆很淡，刚刚闹来闹去使得脸颊微微透着粉红，她天生睫毛长，说话时的生理反应眨眼带动着睫毛忽闪忽闪的动着。
他们的距离很近很近，面前的人微笑着看着他回答。
黄明昊应该会吧
黄明昊妹妹啊，我最近连轴转好几天了
说着逐渐把嘴弯成了月牙形状，向下弯的那种。
听着黄明昊以开玩笑语气说出的话，陈佳荨心里咯噔一下，或许对于黄明昊来说早已习惯了连轴转，可这有多累只有体验过的人才懂得。
节目组30分钟倒计时开始，工作人员上助眠小物。
工作人员纷纷把胜利者的助眠小物拿到了对应人员跟前。
镜头转了一圈
黄明昊陈佳荨严浩翔郭佳妍四人已经开始躺好打算进入梦乡。
字幕组：倒头就睡 00后无需助眠小物
没一会，录制现场悄悄地走进了一位大姨。
字幕组：阿姨为何出现在这里？？？
大姨走到了黄景瑜面前对他说：“把这个书拿给我，我给你读。”
黄景瑜啊哈哈
一旁的贾乃亮没忍住笑喷了，这边的陈佳荨也没好到哪去，忍不住扬起了嘴角。
字幕组：来自周围的欢乐
阿姨：“你睡觉，我帮你读”
黄景瑜好
大姨拿起书开始读，口音让大家都憋不住笑了出来，更有好几个人忍不住坐起来看热闹。
字幕组：强忍笑意继续入睡
大姨：“天上下着雪，一个贫穷的小姑娘……”
当完了这边的烦恼，那边当然也不能少。大姨走到了黄晓明跟前说：“把你的耳机拿下来”读起了大张伟的阳光彩虹小白马，读的过程中还时不时来段合唱。
朗读大会还在继续，龚俊那边被拿来了一碗泡面被吹着往鼻子里跑香味，严浩翔的头顶被拿来了个音响，里面播着：“她是喜欢我呢，还是不喜欢我，喜欢我，还是不喜欢我……”
陈佳荨这里同样是一个小音响，里面放着黄明昊的《Angel Love》当前奏响起时，陈佳荨一个激灵，满脑子都是：坏了，这波算是被节目组拿捏了。
她默默翻了个白眼，转头撇了撇这首歌的原唱，那人正对着他躺着，呼吸平稳却又略显疲态，看起来已经真的进入了梦乡。陈佳荨动作轻缓的把小音响拿到了黄景瑜那头，即使只有十来分钟，她也希望黄明昊能够借此机会休息休息。
当然其他人肯定是不知道她这伤敌零自损零的行为是在干嘛。
字幕组：换个耳朵接着听～
烦恼还在持续发出攻击。贾乃亮忍不住掀开被子抬起头。
贾乃亮我根本睡不着
节目组时间到了，两位去测试一下大家睡没睡着
听完话贾乃亮和黄景瑜撑着胳膊站了起来去观察大家。
贾乃亮走到了黄晓明旁边
贾乃亮你睡着了吗，偶像
贾乃亮这侧颜我的妈
说完后黄晓明便搞笑的坐了起来。
字幕组：花式夸夸比闹铃管用
贾乃亮又走到了黄明昊身前，拿着纸卷去挠黄明昊痒痒。
陈佳荨在装睡中还不忘再次偷偷睁开眼看着两人互动。见着黄明昊没反应，贾乃亮在他头顶伸下头去冲着他吹气。
黄明昊啊
黄明昊可爱的伸了伸懒腰。
贾乃亮都睡不着
黄明昊我睡着了，我真睡着了
陈佳荨哈哈哈哈哈哈
黄明昊我真的睡着了
听着黄明昊嗔怪的可爱语气，陈佳荨又一次被狠狠击中了内心。
陈佳荨好啦我相信你
听着吵闹声的龚俊拿下了自己的眼罩，见着贾乃亮在嚯嚯人。
龚俊是你在整人啊
贾乃亮我没整，不是我整的
贾乃亮我刚醒
龚俊就你在整人
黄明昊我被亮哥整醒的，我真睡着了
黄晓明站起来后指了指黄明昊。
黄晓明我觉得他最像是睡着的人
黄晓明因为他的眼睛有点发红
陈佳荨是的是的我刚看他特别安静
黄明昊不过这是睡了多久呀
节目组刚才在你们躺下的时候，我们有放一些音响，有放一些泡面，其实在这个挑战中经历的就是现实生活中饱受失眠困扰的人，非常平凡的一次入睡经历
节目组有的人因为白天的烦恼陷入情绪漩涡
#黄景瑜你喜欢我吗
节目组对
节目组景瑜前面那个滴滴的声音
#黄景瑜那个真的是太折磨人了
郭佳妍真的我隔了那么远都已经开始恐惧了
节目组这些都是烦恼怪设下的一些圈套
听着节目组pd的发言，陈佳荨的表情变得有些微妙，随即瞪着双眼看着节目组。
陈佳荨你们竟然放着小贾的歌说烦恼
大张伟就是
贾乃亮诶这就是你们的不对了
看着能搞事，大家纷纷行动起来开始为小贾“发声”。
节目组不不不，我们这个就是因为佳荨听着小贾的歌很开心，特别兴奋以致于睡不着觉了。
陈佳荨好吧，暂且相信你
黄明昊我本人还没说话呢
极挑团哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
大张伟小贾有有有什么想说的
黄明昊没什么想说的
字幕组：孩大欠打
极挑团哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
节目组你们失去了
节目组一次性消灭全部烦恼怪的机会
陈佳荨呜呜呜好可惜呀
黄明昊对呀继续加油吧朋友们
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