姜知意早啊
“知意姐早~”
久哲(胡庄浩)早什么,快点下去跑步。跑完回来吃饭,速度。
姜知意你这一大早……
久哲(胡庄浩)知意早~
无畏(哼,不许百姓点灯,心机男。)
久哲(胡庄浩)无畏你还杵在这干什么?
姜知意哈哈~他们还是一群小弟弟,你别一大早就这么凶。
久哲(胡庄浩)我没有凶他们,都是他们不听话。
姜知意你也快去吧。
姜知意早餐就吃点下火的吧!
将提前泡好的绿豆和大米拿了出来。先讲绿豆煮到开花,再将大米放进去熬粥。水开后转成小火直至软烂,再倒入两袋牛奶和少量白糖,继续小火5分钟。
(真的好吃,很清热下火。)
再搭配上我的顶级灌汤包和大肉包子。蛋白质也很重要,一人两个鸡蛋,还有我的黄瓜咸菜。一人一个橙子,补充维生素C。完美~
姜知意粥刚好,来吃饭吧
久哲(胡庄浩)嗯~这个灌汤包真的好吃,汤鲜皮薄。
无畏知意姐,这个肉包子还有吗?两个不够吃。
姜知意都有都有。
久哲看姜知意没有理他,反而去帮无畏拿包子。便侧头恶狠狠的盯着他。
久哲(胡庄浩)(这小子,你死定了!)
“我怎么感觉有点冷啊?”
“是啊,我也感觉。”
姜知意你们等下是不是有训练赛?
久哲(胡庄浩)是……
无畏对啊,姐姐。
久哲(胡庄浩)(无畏,呵呵。你等着被我训练死吧。)
姜知意这个水果你们拿着,都是切好的。给你,久哲。
久哲(胡庄浩)噢,好。谢谢知意,还有我最喜欢吃的草莓。
“教练,你不是不吃草莓吗?”
久哲(胡庄浩)吃饭堵不上你的嘴?赶紧滚过来训练。
姜知意噗哈哈哈哈……
姜知意想到自己要要请假一天,准备提前把吃的做出来。
将西米放在榨汁机里磨成粉。再将紫薯去皮蒸熟,放入一点炼乳和代糖调味。
西米粉里少量多次的倒入温水,揉搓成团。将搓成球的紫薯馅料保入西米里,再上锅蒸熟。
在上面加些点缀,完美。
姜知意哇,我是天才吗?再泡一壶水果茶,省的他们总是点奶茶喝。好啦,请假去。
눈_눈눈_눈눈_눈눈_눈눈_눈
无畏累死了!
“知意姐~我饿了啦”
“我好饿啊!”
无畏诶?知意姐不在啊!
星痕:“啊?知意姐不干了?”
子阳:“知意姐不见啦?”
久酷:“什么,知意姐失踪了?”
清融:“知意姐被绑架啦?”
无畏完啦,教练。知意姐被绑架了。
久哲(胡庄浩)“什么跟什么,知意只是请了一天假而已。”
清融:“那今天只能点外卖了啊。”
子阳:“了无生趣。”
久酷:“直播去了啊。”
无畏诶,有好ci的。
无畏提着一大篮子紫薯糕过来,拿给久酷和清融看。
清融:“这是吃的吗?”
子阳:“好漂亮啊。”
在众人还在感叹的时候,久哲已经端着一小盘水晶糕喝咖啡回到办公室了。
久哲(胡庄浩)嗯哼哼,这可是我女人给我做的,你们只是沾个光。好吃(๑òᆺó๑)
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本文时间线与现实严重不符!
请勿当真!