对不起，顾老师

上课铃响前一分钟，顾希站起身，对陆琛泽说：“走了。”

陆琛泽下意识问：“去哪？”

“训练。”顾希敲了敲自己的脖子，之前被陆琛泽这么一说，脖子倒是真有点酸了。

陆琛泽点了点头说：“好，用我帮你请假吗？”

“不用，老师都知道。”

然后顾希拎着他空空的书包走了。

陆琛泽继续低着头收拾顾希的试卷。

顾希来到了训练馆，他换好衣服，用冷水拍打自己的四肢，又对腿部容易抽筋的地方按了按摩，这样可以有效防止抽筋，做完这一切顾希就准备下水了。

但教练一把拉住他，“别想去水里偷懒，先去做一百个俯卧撑和一百个蛙跳。”

顾希想说自己可以直接先开始游泳的，但是想起教练折磨人的法子还是算了。

他认命的做起俯卧撑和蛙跳。

“一个....两个.....三个.....五十...六十五......一百.....”

“一个....两个...五个.....五十....六十....一百.....”

做完这些顾希并没有觉得很累，他觉得自己还可以再练练卧姿打水。

于是顾希俯卧在凳上，做两腿上下交替打水，要求同上，这个动作他想不起来做了多少次，但他知道这是他成长的必经之路。

他很喜欢下水的感觉，这是他唯一可以坚持的事情了。

练了十几遍之后，顾希深吸一口气正打算带着泳镜下水，他就感受到了自己被人狠狠抓住了脖子。

“谁！”顾希一转头就发现了教练笑眯眯的看着他。

顾希的紧张瞬间消失不见，转而变成一张臭脸，显然对于两次打扰他游泳而不满。

教练当作看不见一般，从身后领出来个不高不低的小男孩，目测175左右。

他看起来很怯懦，一直躲在教练身后。

教练一把把他领到顾希面前。

“他是我小外甥，叫黎轻，一直想学游泳，但是太胆小了，你帮帮他。”

顾希想都没想直接说：“胆小还学什么游泳？”

黎轻听到这句话，躲在教练身后更不敢出来了。

教练啧了一声，“所以让你教他啊。”

“教练，我忙着训练呢。”顾希拒绝道。

教练叹口气，“顾希，你的实力我清楚，但是你太过于压迫自己了，我让你教他，也是为了让你换一种方式放松，你可以和他一起训练，交个朋友。”顾希刚想说什么，教练伸出手打断他，“更何况你最近也不用比赛，就算有也是好几个月之后了，你放心，你教他有工资！”

顾希了然，教练这是变着法的接济他，他不习惯被人这样对待，还是下意识拒绝道：“我的训练他跟不上。”

黎轻这个时候露出一个脑袋，“顾老师...你...你好，我虽然胆小，但我不笨，你带着我训练我可以跟上的。”

顾希没办法，“只试一天，要是一天训练我对你不满意，你就换别人吧。”

黎轻像小鸡啄米似的点点头。

顾希先是带着他练了一会，然后让他下水看看他的姿势标不标准。

黎轻虽然紧张但是也硬着头皮答应了，他想学游泳就必须要尝试！

他扑通一下就跳入水中。

颇有一副视死如归的模样。

顾希在旁边看的嘴角抽搐，这是练游泳还是着急跳河救人啊？

“你别游那么快！没人追你，姿势不标准，腿别像有人抓你似的乱扑！”

黎轻听到顾希无奈的声音，更加紧张了，他一紧张就容易出错。

然后不出意外的他小腿抽筋了……

顾希看到他渐渐沉下去的身体，立马也跳入水中，边游边大喊，“保持镇静，千万不要慌张！”

黎轻听到顾希的声音了，他的声音很像之前给他上课的老师，如沐春风，他不再慌张，想起他之前学过的知识。

当发生腿部抽筋时，首先要深吸一口气，把头部潜入水中，尽量让背部浮出水面，两手用力抓住脚尖，用力向自身方向拉动，同时双腿要用力抻。反复几次后，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。

看到黎轻身子慢慢平缓，顾希也松了口气。

他游到黎轻身边，在水里轻轻的把他带到岸边。

上了岸之后，顾希赶忙拿毛巾擦干他身上的水珠，让身体迅速温暖起来。

顾希问：“腿有疼痛感吗？”

黎轻点了点头。

“自己按按，直到充分缓解为止。”

“好。”

黎轻听话的在疼痛周围轻轻按摩，顾希就在旁边抱臂看着他。

内心止不住的叹气，这是教一个小白啊。

“抱歉，我以为你嘴里的会一点是起码会游，没想到只是一些理论知识。”

黎轻有些愧疚，他低着头也不敢看顾希，只能轻声道歉：“对不起，顾老师……”

他其实真的会游，但他不敢说，因为他今天的表现实在是太差了。

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