—
凌贝儿嘁了一声,满脸写着嫌弃这俩字.
勾追“现在是怎样啊?嫌弃我是不是?”
凌贝儿“对啦,就是嫌弃啦。”
勾追“那你大可以去找别人干啊,干嘛还找我啊?”
凌贝儿“你最靠谱啊。”
凌贝儿“这答案你OK吗?”
凌贝儿面色从容的回答了勾追。
勾追“这还差不多,走了。”
凌贝儿“哎,上哪去啊?”
勾追“给你找人啊,训练地方离这有小段距离欸。”
凌贝儿点了点头,嗯了一声。
凌贝儿“那好,我随后跟上。”
随即,又从口中吐出了几个字。
勾追“嗯。”
勾追这才扭身往前走,没过多久,勾追就带着恶女团、王查理和熊亚来到了训练地点。
然而,看着那些训练的物品,吃惊连连。
叮当“不是吧?确定这是给人训练的?不是给军人训练的哦?”
艾莉儿“这…这也太残酷了吧?”
勾追“残酷?现在只是训练初期,以后有更危险更残酷的在等着你们!”
叮当“啊?那我们的命岂不是要交在这里了吧?我可不想英年早逝啊……技安老师还没答应跟我约会的诶!”
叮当一听就按耐不住了,众人当场扶了扶额,勾追还开口说了说:
勾追“反正一时半会儿他也不在这,耳根子也能清净许多。”
叮当“诶!你什么意思啊!”
勾追“字面意思喽。”
勾追一副无所谓的样子,随即身后就传来了个女声。
凌贝儿“不带着他们训练反而还聊得挺欢的嘛。”
勾追“咳咳,那个…这不是等您来嘛,你是主要负责人不是吗?”
凌贝儿“现在是怎样?连简单的热身都不带?”
凌贝儿冷着一张脸朝着勾追说道。
勾追“热身?你也没说要啊。”
凌贝儿“那现在赶紧热身啊,我可不想待会儿有人拉伤肌肉。”
凌贝儿“或者肌肉酸痛,身体无力。”
勾追“行行行,你咖位比我大你说了算。”
话落,凌贝儿满意地笑了笑,而后坐在地上拿起了时空手机,在手机上显示出来的键盘上敲击了几下.
凌贝儿“王查理,你可以过来一下吗?”
凌贝儿“我有事找你。”
王查理一听是凌贝儿的叫唤,立马就瞬移到了她的面前.
王查理“是不是有尹小枫的消息了?”
他也立即询问了关于尹小枫的消息.
凌贝儿“是,她目前已经在接受治疗,三天后就会结束治疗了。”
王查理“结束治疗之后呢?”
王查理“就能回来了?”
凌贝儿摇摇头,再次开口说:
凌贝儿“她还需要留院观察一周,一周之后并无大碍的话,就可以回来铜时空休养。”
王查理悬着的心总算放下来了,这几天他的心情都很差,也很担心尹小枫的情况.
半小时后,他们总算热身完毕了.
勾追“哎,热身完了。”
勾追“交给你喽,哦对了,借用你的帐篷补一觉。”
凌贝儿“可以啊,记得醒来后铺床单哦,再不铺床单的话,我不介意揍你一顿。”
凌贝儿看了一眼勾追,开口道.
勾追“看我心情吧。”
凌贝儿“那你别睡了吧。”
勾追“行行行,我铺还不行嘛。”
凌贝儿满意的笑了笑.
凌贝儿“好了!我们开始训练吧!”
凌贝儿“先来点简单的吧,先从俯卧撑开始,两个男生先做个30个打个样!”
凌贝儿一瞬间严肃了起来,朝着他们开口道.
叮当“男生就30个了??”
叮当“那我们岂不是没有20个都说不过去?”
严炎“叮当,你不说话没人当你是哑巴啊。”
严炎一记刀眼望了过去,叮当立马就闭上了嘴.
30个俯卧撑结束后,凌贝儿打量了他们一番,发现他们只流了一点点的汗水.
凌贝儿“体力相当不错啊。”
凌贝儿“俯仰起坐再来30个!”
她再次朝着两个男生命令道.
王查理“不是吧?为什么不让女生先做俯卧撑?”
凌贝儿“待会儿你们的项目不一样,所以有各自的训练计划。”
熊亚“好了查理,我们跟着她的指示走就好了嘛。”
随即,他们展开了30次的俯仰起坐,紧接着凌贝儿让他们原地休息五分钟.
凌贝儿“好了,现在到女生开始你们的第一个训练项目。”
凌贝儿“今天你们的第一项项目就是——跳绳!简单又高效,是很好的训练方式。”
凯特“跳绳?多少下?”
凌贝儿“没有限定,在五分钟内跳多少就算多少喽。”
凌贝儿“现在…你们拿好面前的跳绳用具,开始跳吧,计时…开始!”
凌贝儿按下了计时器,开始等待着五分钟的时间.
五分钟结束后,凌贝儿让他们原地休息两分钟,而后又转向了两个男生的方向.
凌贝儿“五分钟到了。”
……
一整个下午下来,他们总算熬过了他们的训练,他们也早已累得不行,四肢麻木,发软无力……
勾追“哎,训练完了?”
勾追也在这时候才醒了过来,就看见他们累瘫在地上.
凌贝儿“嗯,你…要不要也运动一下?”
勾追“我就不必了谢谢。”
叮当“啊啊啊啊啊,这比练拳还更加的难啊!”
叮当“简直就是魔鬼般的训练。”
艾莉儿“我们到底为什么要接受这么残酷的训练啊。”
.
未完待续.
.
“好久不见喽!今天半夜三更打算来更新一章嘿嘿嘿!”