《容我Sa娇》是由英皇娱乐出品的闺蜜旅行综艺，节目以容祖儿、阿Sa、阿娇“糖三角姐妹花”之间的友情为切点，通过三亚、承德、腾冲、阿那亚等四站不同风景的旅行地展现闺蜜之间的点滴相处及情感碰撞，全方位呈现闺蜜之间的走心互动，并通过三人一路的所见、所闻、所思、所想输出积极向上的生活态度。
容祖儿、阿Sa、阿娇距今已认识共事了20多年，一路风雨相伴感情深厚。此次可以说是三人第一次真正意义上的闺蜜旅行综艺。在此过程中，她们或许会一起去体验各种有趣的事物，或许会一起倾谈一些从未说过的心里话，亦或许会对自我和人生有不一样的感悟和发现！观众也可以跟随她们的脚步一起领略祖国的大好风光，感受各个地方不一样的风土人情。
节目于2021年12月2日起每周四12:00。在抖音、西瓜视频、鲜时光TV、今日头条播出。
第一期 旅行开启，谢霆锋惊喜加盟！
备采镜头
霍汶希大家好，我是霍汶希
容墨凛大家好，我是容墨凛
霍汶希二十多年前，我认识了三个生命中很重要的小朋友
容墨凛那个时候她们才十多岁，一起成长的岁月里，我们陪她们唱歌、拍戏、开演唱会，到后来看着她们拿奖
霍汶希也陪她们掉过无数的眼泪
霍汶希她们相亲相爱，有时候也会吵吵闹闹，但是始终姐妹情深
容墨凛最近几年，这三位来自大湾区的姐姐把生活和工作的重心放到了北京跟上海
容墨凛他们又能聚在一起了
容墨凛所以我们就是在想给他们一个共同的一个很好的回忆
霍汶希让她们可以一起领略一下祖国的大好河山，感受各地的风土民情
22年友谊，22天旅行回忆
录制拍摄镜头
上海茶餐厅
霍汶希服务员，你好，点菜
万能人物服务员：好的
霍汶希有什么东西吃完之后不会肥的
万能人物服务员不会肥的，那你来点点心
霍汶希点心啊 好啊
万能人物服务员：有菠萝油
霍汶希菠萝油不肥吗
万能人物服务员：可以不加黄油
霍汶希没事，菠萝油我觉得来一个，然后那个油我吃
霍汶希她们三个不吃
万能人物服务员：好的
霍汶希祖儿不吃牛肉
霍汶希娇娇 吃菜
霍汶希阿Sa
霍汶希吃很多，阿Sa不饱哦
备采镜头
霍汶希我带过的艺人实在太多
霍汶希作为一个经纪人，最重要的是把艺人当做自己人，包括是当做他是家人一样
录制拍摄镜头
霍汶希唉！每次都是迟到的
霍汶希我是不是自言自语呀
万能人物摄制组：是的
霍汶希唉…
霍汶希心想：应该快到了吧
蔡卓妍等一会儿先，要让她再等，等一下下吧
霍汶希心里：还不来
时间一分一秒的过去
霍汶希喂，你们几时到
霍汶希到了没 到了没
三人偷偷的走到霍汶希背后，吓了霍汶希一跳
霍汶希真的吓到我了
霍汶希为什么你们能每次都迟到嘞
蔡卓妍故意让你等一下
霍汶希真的啊，谢谢你们故意让我等
霍汶希我点了一些东西，你们有没有特别想吃的
容祖儿菠萝包
霍汶希叫了
蔡卓妍好
霍汶希你们先叫喝的东西
容祖儿我要一杯热的奶茶
万能人物服务员：一杯热奶茶
容祖儿对，因为我觉得菠萝包配奶茶 完美
对着霍汶希
容祖儿就好像我跟你一样
霍汶希你们要吃吗
蔡卓妍什么好
霍汶希罗汉果好
霍汶希因为呢 真的保声（带）润喉 润肺
霍汶希然后补一补
蔡卓妍我要热奶茶
霍汶希：说好的罗汉果呢
钟欣潼但是茶餐厅
钟欣潼纠结中……
钟欣潼算了
霍汶希来啦
容祖儿来啦
容祖儿五
容祖儿四
容祖儿三
容祖儿二
容祖儿一
钟欣潼罗汉果😂
霍汶希每次挑东西都好像挑老公一样你们
容祖儿对，没错
霍汶希真的挑这么久啊，你们知不知道今天我约了你们出来干嘛
蔡卓妍干嘛
钟欣潼想我们吧
霍汶希都想
霍汶希我跟你们说，我们前不是一直说很久没有一块去旅行吗
霍汶希你们三个上一次去旅行是几时
……………中间部分省略
霍汶希所以我和Evin决定想筹备一个旅行
容祖儿（夸张的说）：真的吗
蔡卓妍哈哈哈，好夸张
哈哈哈…
蔡卓妍我们三个一起
再录一次
霍汶希所以我们确定策划一个你们三个的旅行
三人浮夸的表演
蔡卓妍真的吗
钟欣潼真的吗
容祖儿真的吗
霍汶希中 旅 行
钟欣潼太好了吧
蔡卓妍那不适合我们了
蔡卓妍：我才没那么老
钟欣潼中旅行是什么
霍汶希中国旅行
霍汶希我跟你说 我带了很多地方给你们挑
霍汶希黄金海岸，海角天涯，彩云之上，避暑胜地，黄河之都，江南水乡，还有这个北国冰城
霍汶希我们来讨论一下
容祖儿我觉得我们要去一些有风土民情的地方
容祖儿现在的我有一点点改变，以前可能喜欢买东西，现在我喜欢看风景，看一些我没有看过的风景
钟欣潼我也变很多，我也不去买东西
霍汶希她最喜欢刷抖音
钟欣潼很喜欢刷抖音
霍汶希天天刷抖音
钟欣潼24小时，有23个小时都在刷
容祖儿蔡卓妍跟抖音你选谁
蔡卓妍我不要听，我不要听
蔡卓妍：您的好友已退出群聊
霍汶希她真的在想
容祖儿考虑，她真的考虑
钟欣潼不考虑，不用说了
钟欣潼：好难选！！
霍汶希这八个地方都是我们精心挑选出来的
蔡卓妍八个都去
霍汶希去不了这么多，虽然我们给你们去旅行，但是还是有限制的
容祖儿可以去几个，你给我留个底
霍汶希一半了，四个
容祖儿四个！
容祖儿表示不开心😔
最后旅行目的地 去 海角天涯，彩云之上，避暑胜地，黄金海岸
霍汶希对了，还有就是我和Evin有礼物送给你们
三脸期待
容祖儿什么东西
霍汶希我和Evin希望在这个旅行里边你们拿那个相机拍多一点美美的照片给我
霍汶希因为我想保留你们最好的回忆，你们拍的照片有可能是我给你们下一张专辑的封面
霍汶希表示能省则省
霍汶希我就省钱了对吧
钟欣潼也
钟欣潼太抠了吧
霍汶希然后呢我想做一首歌给你们三个，你们第一首三个人拥有的一首主题歌
霍汶希记录下来你们的心情，你们想说的东西帮我填词
蔡卓妍填词
钟欣潼填词？
容祖儿……
蔡卓妍这个可以拒绝吗
霍汶希不可以
蔡卓妍我试过一次，真的太痛苦了
霍汶希所以不是你一个人
霍汶希一只竹子易折弯，两只竹子
容祖儿难节断
霍汶希三只竹子呢
钟欣潼更加难
容祖儿就无坚不摧了
蔡卓妍我知道了，我们先写
容祖儿他的旋律去配合我们的
蔡卓妍这个好
霍汶希我已经找到了一个非常厉害的人帮你们做一个曲
容祖儿帅不帅
霍汶希帅到一个顶点
蔡卓妍哦～那我知道是谁了
钟欣潼（认真）伍乐城
容祖儿Evin 啦
蔡卓妍Evin 啦
容墨凛表示谢谢你们的认可
霍汶希最帅只有杨受成哇，你没事吗 你们
蔡卓妍会写歌的帅哥就只有一个
霍汶希你怎么知道成哥不懂写歌呢
蔡卓妍好，打给他
钟欣潼：哈哈哈
霍汶希虽然你们肯定觉得我有摄影组
霍汶希你看他们，一看就是不会理你的
霍汶希我就希望你们三个好好的去配合
容祖儿那你的长处是什么呢
霍汶希我的长处就是有安排你们三个工作
三个人表示不想工作
霍汶希好了，你们准备好了吗
容祖儿我的长处是把最痛苦的事情变成最快乐，我是娱乐组组长
蔡卓妍我就把最痛苦的东西变成最容易的
钟欣潼我就配合
蔡卓妍她的长处就是配合
容祖儿最强辅助
霍汶希那我们中旅行开启
容祖儿容
霍汶希我
蔡卓妍Sa
钟欣潼娇
以上部分内容纯属虚构
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