“师兄，什么是眼保健操啊？”燕涵眨巴着个无辜的大眼睛看着秦霄贤。
秦霄贤一脸震惊:“你没做过眼保健操?”
“没有啊，那是什么东西。”燕涵一脸疑惑的看着秦霄贤。
老秦看了燕涵一眼，心想，这小师妹居然连眼保健操是什么都不知道，她家里人怎么也不告诉她呢？是不是都不关心她，不喜欢她啊？
“看着啊，你就跟着我做就行了。”秦霄贤一边说着一边闭上了眼睛。
然后在手机上打开了眼保健操的音频。
1、揉攒竹穴：攒竹穴在两个眉梢内侧，可以用拇指按压，也可以旋转式按压。
2、按睛明穴：睛明穴在两个内眼角的鼻根部，方法是用拇指按压或旋转性的按压。
3、按四白穴：四白穴在下眼眶的上颌骨上小凹陷处，可以用食指进行按压。
4、按太阳穴：以拇指按着太阳穴，以食指沿着上眼眶缘来回刮压。
5、按风池穴：在后颈部乳突下方凹陷处，也可以食指和中指一并按压，或者旋转式按压。
6、眼穴：耳垂的正中，可以拇指、食指捏着进行揉搓。
眼保健操结束，请到室外放松。
“哎，师兄，它好像真的有一点儿作用，我现在感觉眼睛比刚才好多了。”燕涵做完眼保健操之后惊奇的看向秦霄贤。
“师兄，没想到你还懂医术呢，你可真厉害。”燕涵忍不住夸了夸自己的师兄，没想到师兄们还有这么多宝贝的隐藏技能呢！
“傻丫头，这算哪门子的医术啊！但凡是上个小学，哦不，现在很有可能幼儿园也已经在教了 ，在学校大课间的时候专门有二十分钟是拿来做这个眼保健操的。”秦霄贤耐心的给燕涵解释道。
“哦，这样啊！”燕涵似懂非懂的点了点头，毕竟在她那个年代学堂本来就少见，而且上学的大多是富家子弟 还多是男孩儿，她一个女娃娃，还是老班主收留了她，教了她些字，她才能慢慢的看懂戏文。
“小师妹 你知道为什么现在小学也要让他们做眼保健操吗？”老秦竟然一本正经的跟燕涵做起了科普。
燕涵眨巴着一双大眼睛摇了摇头说:“不知道。”完了还要配合老秦来一句:“那师兄你知道吗？”
秦霄贤就等这句话呢，笑了笑说道:“我当然知道了，因为这两年啊，我们国家近视的人越来越多了，尤其是随着电子产品的大肆发展，好多人的视力都深受其影响，所以啊，你一定要注意玩手机的时间，一天最多玩儿三个小时，到了晚上千万不能熬夜看手机，如果你要是熬夜看手机的话，不禁会影响你的视力，而且还会影响褪黑素的分泌 导致你变黑，甚至脱粉，长黄斑，到时候不好看了可别找我哭啊！”
听完之后，燕涵认识到了多玩儿手机带来的严重后果，果断选择把手机扔到了一边，老秦看着她这副样子 开心的笑了笑。
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