训练小记

到公司的时候正好碰见了宋亚轩，江年一下子就跳到了他身上，他也稳稳的接住了江年

宋亚轩“嗯～让小宋老师猜一猜，小马哥今天早上给我们乖乖喝了椰奶对不对？”

江年狠狠地点点头笑着说

江年“对！”

马嘉祺笑着走过来摸了摸江年的头，对宋亚轩说

马嘉祺“我们乖乖今天可棒了，还叫耀文哥哥起床了呢。”

宋亚轩听了忍俊不禁

宋亚轩“那真是难为我们乖乖了哈哈哈……”

基础舞蹈课一直都是丁程鑫在带队，本来马嘉祺说江年刚回来，还不能适应现在的训练强度，不行的话先降低一点，丁程鑫一票否决了，虽然他也很为难，但是舞台在即，不管怎样江年还是要跟上，不能循循渐进慢慢来了，虽然丁程鑫也很心疼，但是是真的没时间了，所以也只能狠下心来。

五十圈的热身用了十分钟完成，直接给江年喘成狗，张真源从一旁过来帮江年顺了顺气，江年直起身子对他摇了摇头示意她没事，然后就是一套准备活动和基本步法，江年的基础相对来说比哥哥们落后了不少，所以就要加练，他们不想看她自己在练，于是就申请一起，汗水已经把的少年们碎发黏在了额头上，练腰腹力量的时候，丁老师让他们把腿架到窗台上做支撑，说实话，江年是肉眼可见的在抖，所有的血液集中头部，哪里都酸酸的，但是一看哥哥他们和自己受着一样的训练，也一样的难受，他们都没有放下，自己也不会放下，没办法，这一生要强的中国女人。

江年已经开始自己给自己转移注意了，一直在纠结先有鸡还是先有蛋这个问题，但很显然没什么用，死咬着牙没发出一些哼哼唧唧的声音，但是还是有一声半声难受的呻吟从喉咙里冒出来，马嘉祺他们担心的目光时不时就朝她看过来，丁程鑫也一直盯着江年，还是于心不忍，三分钟就把人放了下来，江年解脱般的直接卸力砸在了地上，他们几个顾不上休息，赶紧围了过来，丁程鑫把江年揽起来抱在怀里埋怨

丁程鑫“不想活了是不是，哪有你这样直接下来的？你知道有多危险吗？”

因为担心，所以语气重了一点，江年没心没肺笑着摆了摆手说

江年“哎呀，没关系的，就是好累的”

马嘉祺皱着眉头说

马嘉祺“坚持不住就下来，别硬扛着，伤着自己怎么办。”

江年撑起身体从丁程鑫怀里做了起来，爬到自己小水杯的位置，然后就嘬起了水，抽了个空说

江年“好了好了，我知道啦！”

敷衍了事，哥哥们既无奈又心疼的看着嘬着吸管喝水一口气喝了半杯的小妹妹。

猛的喝完水之后感觉江年感觉自己又活过来了，放下水杯准备站起来的时候突然感觉脑袋嗡嗡的，但不是很严重，觉得是非常单纯的起得太快供血不足也就没放在心上，休息一会儿之后丁程鑫要扒舞，各自练习各自的part。

江年有一个旋子的动作，舞蹈生出身的江年，考高中的时候走的也是舞蹈生的特长，旋子本身对她来说没什么难度但是今天就是跳不好，各种站不稳，本来是想下定决心咬咬牙跳过去，但是一不小心眼前一黑摔在了地上,失去了意识.