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五年前，苏艺弦已689分考入了江州文研大学

今年正好是她大学毕业一年的日子

她在大学时学的是心理学现在当了一位心理医生

今天，她照常上班这是有人拨打了心理救助电话

苏艺弦喂，你好我是江州心理咨询所的咨询开导师苏艺弦

沈悦晗我是沈悦晗我要自杀

苏艺弦哦？那你为什么要自杀？

沈悦晗我觉得世界真的好苦活在世界上真的好累

苏艺弦那你现在在哪里呢？你选择的自杀方式是什么？为什么

沈悦晗我在江厦楼顶，准备跳楼因为真的太累了

苏艺弦为什么觉得累呢？

沈悦晗我真的没有偷钱

沈悦晗那个钱是别人放进去的

沈悦晗边说边流泪

苏艺弦那你现在为什么不跳而选择拨打电话呢

沈悦晗因为我有对这世界充满了不舍

苏艺弦为什么呢？不都觉得很累吗

沈悦晗因为我的心愿还没完成

苏艺弦什么心愿

沈悦晗说来话长太长了更本说不完

苏艺弦我非常想听你说说

沈悦晗我心里有个人

苏艺弦是你的暗恋对象吗

沈悦晗是

苏艺弦这个人对你重要吗

沈悦晗重要

苏艺弦认识多久了

沈悦晗连今年整整18年

苏艺弦是发小吗

沈悦晗是

苏艺弦听到这一愣，恍惚间想起了丁程鑫

苏艺弦那你为什么不去勇敢说爱呢

沈悦晗他离开了

苏艺弦就这一个原因吗

沈悦晗我这么爱他，他为什么还是走了

苏艺弦你别急，我想有些事最好当面说

苏艺弦我去江厦找你但是在这段时间里你要去到一楼的咖啡厅等我

沈悦晗好

苏艺弦连忙收拾了一下电脑就走了

桑梦凡哎，苏主任要去外面啊

苏艺弦对啊有个情绪不太稳定的女孩我去看看

桑梦凡拜拜

苏艺弦嗯

苏艺弦跑到咖啡厅，看见了一位满眼失望的女生目测十九到二十岁穿着一个长裙搭配一个散乱的头发

苏艺弦你好

沈悦晗你好

苏艺弦喝些什么

沈悦晗白开水

苏艺弦服务员两杯白开水

苏艺弦说说吧。你的状况

沈悦晗比如

苏艺弦年龄

沈悦晗19

苏艺弦是否有过自残现象

沈悦晗有

苏艺弦具体情况呢

沈悦晗割腕，泡冰水，吃安眠药，咬舌

苏艺弦但你知不知道这些会让你很痛苦

沈悦晗没事为了死都行

苏艺弦但是你知道吗

苏艺弦在迈开脚，踏出跳楼的那一步后，身体在重力的作用下会急速向下坠落，空气增加的压力会不断地钻进鼻子、耳朵、喉咙，你的耳膜会感到撕裂搬的疼痛。心脏也会越跳越快，让你感到呼吸困难，就好像有人掐住了你的脖子似的窒息感会越来越强烈。除了身体上的不适外，还有心理上的不适，你的本能开始疯狂的报警，大脑神经会变得异常敏感，身体会疯狂分泌肾上腺素，把你对死亡的恐惧无限拉大此时神经反射速度加快，大脑运算能力达到了一个新的高度，你的视觉处理速度会从每秒的25帧变为几百帧，此刻你眼前的世界就像是放慢了10倍。

苏艺弦你以为跳楼跳下去只是几秒钟的事情，但研究表明，在跳楼者眼中时间会过的无比缓慢，感受痛苦的时间也会很长，甚至在这个过程中还会无比的后悔、绝望，但此时，你已无路可退，只能伴随着绝望继续下坠。 而在持续下坠的过程中，大脑、眼睛会不断充血，当你从高空望向地面时，你的眼前只有一片模糊。你的肌肉和血管也会因为感到死亡的威胁而开始收缩，身体会条件性的抽搐、关节不自觉的弯曲，而你在空中就像被束缚了一样，完全无法再反抗、再逃离。最后，几秒后也许在你的感觉中已经痛苦的等待了好久好久之后，你就会重重的砸向地面，接触地面的瞬间，碰撞的反作用力会猛然推向你的骨头、内脏、肌肉组织，就像被狠狠摔向地面的西瓜一样，瞬间四分五裂。你会清晰的感受到自己的头骨碎裂的声音、身体各处器官的破碎都会让跳楼者痛苦不已，最终，在痛苦中死去。

苏艺弦所以你为什么没有跳下去

沈悦晗因为我还没有和他表白我不甘心

苏艺弦那就去追爱吧

苏艺弦你大学读的是什么啊

沈悦晗伦敦大学

苏艺弦考的吗

沈悦晗参加散文比赛报送的

沈悦晗我还知道我们上一届报送的叫丁程鑫还是个大帅哥呢

苏艺弦发现沈悦晗逐渐活泼了起来

沈悦晗那你为什么要当心理咨询师啊

苏艺弦我是因为一个人

沈悦晗谁啊

苏艺弦我高中唯一一位好朋友

沈悦晗男的

苏艺弦女的

沈悦晗为什么为了她

苏艺弦感觉怎么你像在问我似的

沈悦晗就是好奇

苏艺弦咳，我朋友她叫金若曦她大学考上了上戏但是大学很残酷她换上了抑郁症当时疫情没有人帮她治就跳楼自杀了

苏艺弦所以我就是想帮她

苏艺弦我就学了心理学

沈悦晗谢谢你啊！我好多了

苏艺弦大胆追爱吧，女孩赶上青春的末班车让青春不留遗憾嘛

……沈悦晗笑着走了

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“如果你突然消失了，那我该拿什么证明你存在过”—《心弦日记》