第34章

安排好一众“男人”，沐霖霜便回房休息，其实这么久以来，她只在床上休息过几晚，其余时间全以打坐运功来代替睡眠了，效果还不错。

寅时初，她运行完两个小周天，起来喝杯水，靠着临水的窗户，吹着晚风，拿出六合神功秘籍借着月光研看，忽然，她心念一动，飞身跳到窗外池中太湖石上盘坐好。

以往一众门派功法皆是内生循环，也就是说，内力是由自身气血经脉中产生，生出内力之后循环于人体任、督二脉一周，起到强经健体的作用，每个穴位每条经脉走向内力多寡的不同对身体招式连带产生的力量不同，也就直接造成各种功法的高低成就不同。

小周天即内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥作周流运转，为一个闭环循环。

上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处。

那大周天呢？

她还记得她曾在拍卖网上看到过拍卖的一幅《内经图》，作为社畜，她是买不起的，只能下载了高清图片看看。里面提诗：铁牛耕地种金钱，刻石儿童把贯穿。一粒粟中藏世界，半升铛内煮山川。白头老子眉垂地，碧眼胡僧手托天。若问此玄玄会得，此玄玄外更无玄。

若按秘籍残卷现有运行顺序，自阴跷脉、阳维脉、任脉、阳跷、冲脉顺序循环，那便失了源头！

八脉少了三脉，且功法修练却失了内力源头，怎么想怎么奇怪！

但是，如果是从外而内，将外部力量纳入体内循环呢？

按以前曾看过的八脉循环：督脉、阴跷脉、阴维脉、阳维脉、任脉、带脉、阳跷、冲脉依次轮转呢？

她第一世时是信息大爆炸时代，很多东西都能在网上找到！

还记得她小时候各种武林电视动作电影极为火爆，中国功夫在全世界都很出名且神秘，那时候家家小朋友对于什么少林易筋经、洗髓经、九阴神功、九阳神功、天山折梅手、天山六阳掌、北冥神功、天长地久不老长春功、小无相功、白虹掌力、凌波微步、传音搜魂大法以及生死符等等耳熟能详，江湖武林在肆虐过众人的心神之后各种修仙文修仙电视之类的又起风潮。

她也曾一时兴起在网上搜集过好多好多有名的武功秘籍，不过因为根本不懂医学经脉，所以看不懂都放那堆灰了。

不过她记得甚至有段时间学校的课间操据说练的就是易筋经简化修编的？！

可这些东西找来她都仔细看过的，虽然看不懂！可意思大概都明白，而且她也学过好一阵瑜伽，吐纳之法也有所了解。

跟现今内生内循不同，那时候大家都比较认可外收内循这种说法，以就是说，以特殊手段收取自然界的力量，然后细细炼化，并在体内循环往复，这样……

要不，今晚试试？

于是还处于神经病中的沐霖霜就真拿自己当材料试试去了……