下午到了公司，练习着新歌《相遇》
因为楼下的安保到位，已经看不到ss的影子了，进入公司也异常的顺利。
少年们回到了舞蹈室，开始了热身，练体能，
按道理沈乐安在送他们到公司后就是自己的时间了，可是她有些放心不下少年们，他们或多或少的又有些伤痛在身上。
舞蹈老师没有来，是由丁程鑫组织热身做体能。
丁程鑫朋友们，我们开始了
丁程鑫跟我一起来拉拉伸
看着少年熟练的模样，沈乐安知道是自己瞎操心了，
不过看着他们拉伸的动作，不能说没有用，只能说不能讲全身上下拉到位，如果不注意也很容易受伤。
沈乐安不知道怎么开口，她怕打扰到众人的节奏，
她真的很不熟练这种长时间的社交模式，
直到盯着众人做拉伸的丁程鑫发现沈乐安神情不对，
丁程鑫乐安姐，怎么了
丁程鑫我们这个拉伸不对吗
丁程鑫知道沈乐安对于这方面是专业的，可以说是大材小用了。
沈乐安各位，你们现在这个拉伸不能激活全身的肌肉
沈乐安如果不介意的话，我可以教你们另一种方法
贺峻霖当然不介意
贺峻霖乐安姐你可是专业的啊
贺峻霖赚了赚了
沈乐安站在了众人的面前，对着镜子为少年们做着示范，
宋亚轩嗷嗷嗷我的腰
刘耀文宋亚轩儿你不行啊
贺峻霖男人不能说不行啊
张真源真秀～
沈乐安慢一点慢一点
不得不说这套拉伸是真的累，但是身体也确实热的很快。
沈乐安这套虽然累一些，但是对你们身体的激活会更好一些，更不容易受伤
沈乐安对了你们不用完全跟着我做，尽力就好
不是沈乐安打击少年们，这一套拉伸可以说堪比跑10圈步流的汗还要多。
沈乐安拉完身休息5分钟开始跑步
沈乐安体能的话就先按照你们的开始吧，我的体能训练对于现在的你们来说还有些遭不住
严浩翔啊！
严浩翔魔鬼
严浩翔有些耍赖的躺在垫子上，
仿佛魔鬼召唤的声音在他耳边响起，
马嘉祺浩翔快起来吧，不然拉伸白做了
严浩翔只能跟随着队伍开始跑步，
只是那个圈越跑越小，都跑到了沈乐安的面前，
但是她没说什么，任着少年们耍赖，
她这是在少年们休息喝水的时候出了舞蹈室，开始了她的办公。
晚上吃的也很清淡，不过不是沈乐安做的了，中午那顿只是阿姨临时请假才交给沈乐安的。
直到晚上10点，
接到秘密任务的严浩翔，前往了接头地——天台
严浩翔我是X-man
沈乐安X-MAN你好，我是你的接头人，请来领取你的任务卡
沈乐安也不知道自己一个好好的生活助理，怎么搞成了摄影助理。
严浩翔读着手中的任务卡，
严浩翔是七个人都要画吗
沈乐安没有说话，只是点了点头
严浩翔啊～
严浩翔包括我自己？
沈乐安继续点头，仿佛是一个无情的点头机器。
严浩翔好难啊
严浩翔我能不接受吗
沈乐安不被发现有1000元奖励哦
严浩翔钱不钱的无所谓，只是想给兄弟们一个惊喜，明天见
如果不是严浩翔那脸上的笑容都快藏不住了，沈乐安可能会选择相信他。
大大自己做的图，快夸夸我！
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