饱了……

Tomorrow～

上午9：30左右

叮咚——

伊巧巧来了来了

花小蕾巧巧姐～

伊巧巧小蕾？！

巧巧上前给了小蕾一个温暖的拥抱

然后，热情地招呼她进屋

伊巧巧怎么来这么早啊？

花小蕾知道巧巧姐今天肯定要做很多好吃的，怕你一个人忙不过来

小蕾向巧巧姐眨了眨眼睛

花小蕾这不来给你打下手了嘛(*^ω^*)

就这样，两人在厨房里“干”了起来

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将250克糯米洗净，滴干水，入白锅至微黄色铲起（不下油炒）。把适量水煲滚，放入糯米煲成粥，盛起粥水5杯待用。2粒珧柱用清水浸软洗净待用。光鸡放入滚水中煮10分钟，取出洗净，斩成大件。把鸡、粥水、珧柱、姜片、2／1大匙酒同放入炖蛊内炖3小时，加精盐调味即成“糯米炖鸡”

将200克猪瘦肉洗干净，切成小块。50克薏米洗干净备用。锅中放入清水，放入猪瘦肉块与薏米，以大火煮开，再改以小火煮约1小时。加盐调味即可。这就是“薏米瘦肉养生汤”

将300克牛黄瓜肉用温水冲洗干净，除去表面粘液及血污。将牛黄瓜肉切成1厘米粗、5厘米长的条。200克杭椒洗净，切成5厘米长段。将切好的牛肉用少许精盐和老抽腌渍30分钟，待用。把腌好的牛肉与杭椒分别放入五成热的油锅中滑油。净锅放底油，加入精盐少许，酱油、味精等调味料，滑炒，出锅前用1小匙水淀粉勾芡，起锅盛入盘中即成“杭椒牛柳”

将小草虾去头、去沙肠；80克鱼肉用少许淀粉拌一下；80克鲜鱿切成圆环状。锅内放油烧热炒香蒜末（10克）及番茄丁（100克），加100克高汤煮开，调味后倒入砂锅中。米洗净，放入砂锅中，先大火煮滚，再改小火，续煮约15分钟，再将虾、鲜鱿和鱼肉排入，并放入20克毛豆和12个蛤蜊，焖熟即可。这就是“砂锅海鲜饭”

将300克茄子切条，50克鱿鱼改花刀。50克北极贝切片，红、绿尖椒切菱形块，待用。净锅入植物油，七成热时放入茄子，炸至金黄色捞出；其他原料焯水，备用。锅入底油烧热，加入老汤、葱花，放入原料与调料同炒，水淀粉勾芡即成“南烧茄条”

将300克豆腐切成长、宽4厘米，0.5厘米厚的形状；50克水发香菇洗净剪去柄部斜刀切劈尾为片；20克青豆煮熟备用。炒锅烧热，倒入少量植物油升温至六成热，将豆腐逐块放入锅中煎至两面金黄后加酱油、料酒、白糖、精盐、味精、鲜汤及水发香菇、青豆，旺火烧2分钟，用水淀粉勾芡、淋明油，出锅装盘即成“香菇豆腐”

（菜还有很多，此处不一一列举）

作者（冒个泡）旁白拉线！

旁白：遵命

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中午11：30左右

叮咚——叮咚——

花小蕾来啦！（开门）

花小蕾强哥、武藏哥、船长（四海），你们来啦！

这时巧巧也从厨房探出头来来

伊巧巧来啦！快进来吧！

伊巧巧菜马上就好啦，你们先吃水果吧

这时，斗斗也从他的房间出来了

Ten minutes later～

（自动翻译：十分钟后～）

花小蕾吃饭啦

大家纷纷来到桌前，看着巧巧和小蕾把菜一个个端上来

花小蕾这是糯米炖鸡

花小蕾这是清蒸河蟹

伊巧巧这是薏米瘦肉养生汤

花小蕾这是杭椒牛柳

伊巧巧这是赤豆小元宵

伊巧巧这是清蒸带鱼

花小蕾这是砂锅海鲜饭

花小蕾这是南烧茄条

伊巧巧这是糖醋鲤鱼

伊巧巧这是香菇豆腐

花小蕾这是醋炒什锦

伊巧巧这是龙井虾仁

花小蕾这是软炸里脊

众人（除巧巧和小蕾）哇，好香啊！

花小蕾嘻嘻～巧巧姐的手艺可好了～

花小蕾色香味俱全o(^o^)o

伊巧巧小蕾也很厉害啦～香菇豆腐和清蒸带鱼就是她做的

伊巧巧其它菜他她也帮了不少忙呢(^ω^)

花小蕾嘻嘻～

伊巧巧好啦好啦，快尝尝吧！在不吃，菜就凉了。

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45分钟左右后

包强太好吃了～(^Д^)

四海二位简直就是厨神呀！

三文新助武藏［满足ing～］

巧巧笑了笑，转身走进厨房，小蕾紧跟其后

不一会儿，她们就出来了，手里还端着东西

伊巧巧［微笑］千层糕

花小蕾［微笑］巧克力什锦水果球

伊巧巧杨枝甘露

花小蕾双色馒头

伊巧巧雪媚娘

花小蕾日式可乐饼

伊巧巧双皮奶

花小蕾抹茶布丁

伊巧巧草莓慕斯

花小蕾章鱼小丸子

伊巧巧葡式蛋挞

花小蕾水果沙拉

众人（除巧巧和小蕾）［目瞪口呆］

斗斗这是……

花小蕾饭后甜点(^ω^)

伊巧巧吃不下的话……

花小蕾［狡猾一笑］

众人（除巧巧和小蕾）哎哎哎！

……