龙御罗大坐在大黑狗面前，并根据深浅不一的呼吸速度，慢慢地调节着身体的节奏。
刚开始只是身体随着呼吸而变化，而后慢慢地开始感知到体内那一丝杂乱的气息，随着呼吸而开始变得平稳了起来。
“呼吸法的本质就是调节身体的气息和精神，让其归于平静。”
龙御罗此刻，感觉体内犹如有一面大海一样，原本波涛汹涌，随着呼吸而慢慢地、有节奏地开始平静了下来。
不知过了多久，龙御罗感觉精神也平静了下来，周围的一切都开始变得清晰了起来。
原本的山野里动物细小的叫声是听不到的，如今平静下来之后，似乎都隐约可以听到了。
……
此日一早。
龙御罗再次与龙裔狼展开了对决，这次不同的是，十五只狼一起进攻了起来。
大黑狗站在一旁观战，只要不出现生命危险，它是不会出手的。
十五只龙裔狼发动了进攻，速度和配合都让龙裔狼感觉很是吃力，但还是稳住了。
这种稳住只是防守的稳住了，也就是只能躲不能攻击。
龙裔狼也是开启了一定智力的，自然不会给龙御罗机会。
只要找到龙御罗防守的空挡就是上去抓一爪子。
龙裔狼的爪子十分锋利，哪怕是龙御罗躲过去了，可还是会留下一道血色伤痕。
随着时间慢慢推移，龙御罗终于支撑不住了，大黑狗趁机化作一道残影冲进了狼群，叼着龙御罗就离开了。
龙裔狼们也不敢追击，因为那条狗给它们的感觉是不可战胜。
龙族的血脉是呈阶梯式的，浓度越高的龙裔们数量越少，实力越强。
凡是站在龙族金字塔顶端的龙，基本上不会多于两头，除非一公一母。
离开龙裔狼的领地之后，龙御罗简单地包扎了一下伤口，吃了一些龙裔血肉，就开始打坐恢复内息了。
身体刚战斗过，需要休息和调养，在这个休息调养的过程中，可以不断地思考总结失败的原因。
因为呼吸法的缘故，精神也可以慢慢沉静下来，使得专注力也会提高，更有助于总结失败教训。
“根据刚刚的战斗，我有两个不足的地方，第一，只会防守不会进攻。第二，在对战多只狼的时候总是手忙脚乱的，乱了心神了。”龙御罗开口说道。
大黑狗听罢回道，“形意拳招式分三层，分别是守、攻和接力打力。
前半部分的守你做的很好，但是后半部分的攻你却只学会了招式，没有学会发力。
至于借力打力，那是最高境界，靠悟，不是招式的延伸，而是招式的升华。”
大黑狗说完走到一块石头旁边，伸出一只爪子，然后深吸一口气，直接向石头拍去。
轰～
一瞬间，整块石头被这轻轻的一掌打碎了。
“攻，讲究的是身体与精神合一，神到则身至，如此才能发挥出招式内存在的力量。”
“至于你说的第二条，等你呼吸法练到打架的时候，也不会断了呼吸法的呼吸时，你就能一直心如止水，无物可以影响到你的精神了，也就不会再出现手忙脚乱的情况了。”
大黑狗说完看向龙御罗，眼睛里流露出了一丝若有若无的欣慰感。
龙御罗对着大黑狗深深一鞠躬道，“谢谢师傅指导，先前对您的不尊敬，还请您见谅。”
大黑狗摇了摇头说道，“好好学就行了，你是个好孩子。”
“是，黑师傅。”
“叫师傅就行了。”
“是，黑师傅。”
“……”
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