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本本是我在看了《抑郁症患者日记》有感而创立的一本书

我也是一名普普通通的人

开始创作是2022.7.6这天

我今年14，初三毕业生，中考没超常没失常，考上本县重点中学

刚开始想证明自己，希望不要有人催我好好学习

后来发现，还是很艰难，这个就以后再说了吧

还是有偏向发泄情绪的意味

我也不知道为什么就得了抑郁症

焦虑症也有一点

写这本书的主要目的是希望更多人能了解抑郁症吧

我并没有说那些不理解的人怎么样怎么样的意思

我还是诚恳的希望

以后的教育能有哲学探讨生死意义与关于精神疾病的了解

希望那些察觉到自己情绪的人能够乖乖就医

不要一拖再拖

这是病

交给专业的人帮忙

如果家长有反对的

希望拿此书与他们看

相信家长永远是关心你们的

有很多呢

是之前在情绪发作写在纸上的

还有的呢

是写在手机便签上的

书名也由此而来

如果有不适的宝宝不要看了

有很多不想了解的就不必了解

好，现在，我们开始吧

昨天晚上的情况是这样

我十点半学完了要预习的高中数学知识

因为第二天9:30有吉他课，我得早睡

想着磨蹭磨蹭下11点睡着就谢天谢地了

于是

我一个人待在房间里

然后我也不知道为什么

当我再次看向时间

已经00:36了

只是一个很恐怖的事情

我只知道我前半段再发呆

后半段在哭

躺着床上又起来

起来了又躺下

开灯了又关灯

关灯了又开灯

忽然想起

今天晚上忘记吃药了

我艰难的走到桌子旁

我好像又在发呆

我从第一种药板剥出了一粒药

然后我没吃

我也不知道我干什么

我最后的记忆是我跪下磕了三个头

起来后看到放在桌子上的已经剥开的药

放入

喝水

吞下

我想吃第二种药

还是很久才吃下去

我再吃第三种药

还是很久才吃下去

我的情绪慢慢平静了

我以为是药效

但我这句话一想完

我就继续大哭了

我开始意识到我是个废物

然后我仔细看药的主要功能

我现在还记得一句话

“治疗精神发作症”

我忽然就觉得

我没病

好像又有病

我拿来了纸和笔开始写我的负能量

当作发泄吧