(一)自热的馈赠
1:云南香格里拉—松茸
2:浙江—冬笋
3:广西柳州—大头甜笋【酸笋】
4:云南大理—盐【诺邓火腿】
5:湖北嘉鱼—莲藕
6:吉林查干湖——【鱼头泡饼】
7:广西京族三岛—鱼
(二)主食的故事
1:山西—面食
2:陕西—黄馍馍【糜子】、西安【肉夹馍、泡馍】、岐山【臊子面】
3:黑龙江—【小麦】
4:新疆—囊
5:贵州黎平—送新米~满月酒席、汤米粉
6:广东广州—炒河粉、竹升面【细面、云吞】
7:甘肃兰州—牛肉面
8:浙江—嘉兴【粽子】、宁波【年糕】
9:北京—焖面、除夕饺子
(三)转化的灵感
1:云南—建水【豆腐团】、石屏【长豆腐】、大理【豆腐扇】
2:安徽—寿县【豆腐】
3:内蒙古—酸奶豆腐
4:浙江—天台山【豆腐】、绍兴【米酒、酱油】
5:安徽休宁—毛/霉豆腐
6:黑龙江—豆酱、酸白菜
(四)时间的味道
1:黑龙江绥化—腌制白菜
2:香港—腊肉腊肠【煲仔饭】、大澳虾膏虾酱
3:湖南—腌制禾花鱼、腊肉
4:安徽黔县—腌鳜(gui)鱼、腌豆腐、刀板菜
5:浙江金华—金华火腿【蜜汁火方~上方、中方~可切丝与蹄筋海参搭配、火瞳火爪滴油~炖汤】
6:上海—三阳南货店~江浙产品、糟醉
7:福建—紫菜
8:台湾—乌鱼子【日本—唐墨】
(五)厨房的秘密
1:陶制炊具—煮
2:蒸
3:刀功
4:火候