第二天6:20
倪诗珺轩轩,轩轩起床了,洗漱完了楼下等我,如果腿太疼的话你就缓缓等我上来
轩轩嗯…知道了。嘶怎么这么疼
轩轩不想麻烦倪老师便拖着一瘸一拐的腿下了楼
倪诗珺轩轩我不是让你等我嘛,等等我给你捏捏不然等会连软度我估计你受不住了。
倪诗珺坐我旁边来,你吃我帮你捏
轩轩嗯好
轩轩嘶~倪老师轻点
倪诗珺我尽量,但是我现在轻了等等疼的是你,忍一下
15分钟过后
倪诗珺去吧上楼热身,按惯例第一天是要开极限的但是看你这样,明天吧
轩轩今天拿了四块砖垫在脚下,这已经超出他的极限很多了,所以离地的距离真的很远(也不知道发什么神经了,莫非是倪老师过于温柔了?)
10分钟后倪老师上来看到这一幕脸一下子就黑了
倪诗珺你是不是欠da啊
倪诗珺垫四块!你知不知道三块你都下不去,垫四块,你知不知道这样会拉伤的!
倪诗珺你现在腰上的伤还没好,我不想da你。行,既然你想开极限那我也没意见,今天就满足你!
轩轩(得,现在完了。以后再也不作了呜呜呜呜)
倪诗珺先自己耗15分钟,耗完我再来帮你!
15分钟对于轩轩来说真的很煎熬。昨天肌肉的疼痛再加上今天的
轩轩嘶
倪诗珺15分钟过去了,轩轩的练功服全湿透了。但令倪老师惊喜的是,自己下去了不少,现在只剩下一块砖的距离了
倪诗珺呦,挺有能耐的,下去了不少啊,看来四块还不是你的极限啊,你等着啊
倪诗珺来把手给我,我现在不踩你,手拿起来耗500秒自己数,数快了重新来!
轩轩啊?
倪诗珺600秒
轩轩不不不不五百五百
倪诗珺700秒
轩轩停停停倪老师700秒我数我数
轩轩好像下一秒就要哭出来了一样
轩轩1…100…300…600…700倪老师数完了(颤抖的说)
倪诗珺好,去再拿两块砖过来,一块垫前面,另一块垫在后脚膝盖上。左手右膝盖右手左膝盖放好,在我压的过程中不许撑地,撑一下加50秒。倒地开始数500秒,你跟我反抗可以,什么时候到底了什么时候咱开始数,我有的是时间,大不了不吃饭了
轩轩啊?
倪诗珺有问题吗
轩轩没有没有没有,我去我去!
这次轩轩没有反抗,虽然疼的快要嘎了,但还是顺着倪老师在往下沉。20分钟后,轩轩到底了
倪诗珺轩轩很好嘛这次
倪诗珺好开始数吧
说这倪老师就把轩轩的腿又抬了三四厘米
倪诗珺你还能再高的,放松放松
轩轩500啊,倪老师我求求你了,不要再抬了,好疼
轩轩哭的撕心裂肺,头发全部湿透了
倪诗珺学舞蹈哪有不疼的,我再往上抬一点点,还有500秒数完快
轩轩呼…呼…呼…
轩轩500!
倪诗珺最后10秒!
轩轩啊!(你数的10秒那叫10秒嘛???)
倪诗珺你有意见?那就20秒吧
轩轩不要不要!
倪诗珺10………………
倪诗珺9………………
倪诗珺……………………………………………………………………………………………………………………3
倪诗珺2……………………………………………………………………………………
倪诗珺1好下来吧100腿快去
轩轩倪老师起不来了,拉我一下呜呜呜呜呜
倪诗珺自己起来,别墨迹
接下来的100腿对于轩轩来说,就是煎熬
20分钟后,轩轩终于踢完了
倪诗珺踢完了就先去吃饭吧,下午我们去找你哥商量一下依靠的事情
轩轩嗯
———————————————————————————
作者🥳🥳🥳大大会继续努力的!