他时不时颤颤胯，想尽快的贴地，不让辰失望，过了几分钟，而他还只是270的样子“师，师傅，我下不去了，您帮我吧”辰走过去“行，不准叫，反抗，可以?”“嗯！”辰坐在他的后腿上，抓起他的手，狠狠的镇压了几下。练过后叉的人都知道，后叉开极限最疼，特别是过了270，没开一度都要很强的毅力。雨紧紧的咬着嘴唇，很明显，后面的腿在颤抖“忍不住了？”“没，您，继续”辰趁雨说话的时候，瞬间压了下去“唔”雨全身抖了一下“我再压五下，忍住”之后辰每压了一下，雨就抖一下，好不容易压完了“半小时”“教练，要不，你也来帮帮我吧”我小心翼翼的说道，虽然我的才5度，但我真的，无论如何我也下不去
这么久了，我还有差不多2厘米的距离“你确定让我帮吗？只有一点点了”“嗯！”“那再加5度吧！”“why?”“你这么一点点自己狠下心完全可以下去，既然要我帮，那再加5度”“我收回我刚刚的话吧，我自己颤”“再给你3分钟，下不去加度数”“啊？天哪，我刚刚叫你作甚！！”“现在还有2分56秒”“……”哎，我又自己挖坑自己跳！我只好忍着痛，狠狠的颤着胯“唔，痛”我低声说道。我努力的颤着……
“还有1分钟”……“还有10秒倒计时。10，，9，，8”“停！我，我下去，，了！”“20分钟！”“……”
“喂！时间到了！”“起来”“教练，那个。。”“说”“你可以帮我不？”“自己起！”“求你了，我起不来了”“那就继续耗，我不介意”“你！”我只好自己起来“去踢一下腿，然后休息5分钟，练肩”
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