人如何挽回你的前任：你需要做的12件事  挽回前任并非易事，但也并非不可能。 重新调整你的心态是必要的，因为你需要把这看作是一个过程，而不是你需要并会立即找到一个积极的结果的东西。 这将需要一些时间，直到你们双方达成共识（如果你们中的一个人对复合犹豫不决）。所以，以下是你需要做的事情，让你的前任回到你身边(并留住他们)。 1. 实行 "不接触"（暂时）。 规则一：永远不要低估分手后沉默的力量。 如果你想在创纪录的时间内挽回他们，你需要做的第一件事就是切断与他们的各种联系。 这意味着忘记微信，电话，短信，以及任何类型的社交媒体。你需要在一段时间内严格遵守不接触的规则！而现在你可能想知道为什么。 事实上，有两个主要原因可以解释为什么你应该“不联系”你的前任： 你需要切断与他们的所有沟通，给自己足够的时间和空间来处理所发生的一切。让他们暂时离开你的脑海对你有好处（特别是如果你们在一起有相当长的时间）。 你需要保持距离，创造一个完美的环境，把他们吸引到你身边。 当你停止给他们打电话或发短信的那一刻，他们会立即开始更多地考虑你，想知道你的行踪和心态。没有回应是一种回应，而且是一种强有力的回应。这是学习如何让你的前任想念你的主要部分。 不联系期会立刻让你的前任想念你（他们甚至没有意识到）。而思念某物或某人意味着想要回来，对吗？ 专业建议：不要陷入过度思考的陷阱，这些问题充满了诸如在不联系期间他们在想什么？ 或为什么我的前任没有试图联系我？关注当下。 2. 评估这段关系中出了什么问题  想一想你们两个人当初为什么会分手。 是因为你（或他们）做了什么，还是有外部因素包括在内，如压力，处于异地恋，或其他人毫不掩饰地干扰了你们的恋爱关系？ 你们是否缺乏兼容性？ 关于你自己，有没有什么可以改进的地方，可以增加你赢回他们的机会？ 你或他们是否犯有任何类型的关系不忠行为？ 你需要评估在这段关系中出了什么问题，以锁定 "罪魁祸首"，并制定完美的计划，将他们带回你身边。 这个完美计划的一部分是思考你如何提升自己。 他们是否因为你不停地参加聚会或工作太多而感到被忽视了？你是否在某种程度上有不负责任的行为？ 想一想，一旦你意识到你的任何潜在的 "错误"，就开始改正，向你的前任证明你已经改变。 挽回他们并不是只想让他们回来，而不做任何努力实现。它是关于不断适应和调整你所处的情况。 在这种情况下，它是关于发现潜在的错误和设计完美的万无一失的解决方法。 3. 如有必要，请道歉  如果你想学习如何挽回你的前任，你需要考虑的下一件事是你是如何结束你们的关系。你是否对对方大喊大叫，把东西扔得到处都是，并发誓不再和他们说话？ 或者是你说了一些让你忍不住后悔的话？ 如果你觉得自己犯了这些事情中的任何一个，你应该考虑在继续做其他事情之前向他们道歉。 许多人认为，如果他们向伴侣道歉，将意味着他们很软弱。但事实并不是这样的。 道歉意味着意识到你的错误或生气时说过的话，承认它们，然后继续前进。 这样做将向他们表明，你已经准备好开始你生活的新篇章，忘记过去发生的一切。 这会让他们看到你已经改变了，他们也会对你目前的感情生活产生怀疑，也就是你是否开始和新的人约会，或者你是否已经有了一段新的恋情。 4. 关注你的需求  你应该关注的最重要的事情是什么让你快乐，你喜欢做什么？什么让你微笑？有很多使我快乐的小事，我相信你也有一个自己的清单。 是做一天水疗，玩电子游戏，点燃香薰蜡烛泡个长澡，吃个特别的蛋糕，买内衣或性感的衣服，和朋友一起看足球比赛？ 做任何使你快乐的事情！ 不要把时间花在想他们上，也不要花时间想如何挽回你的前任，因为如果你这样做，你将不会成功，或者会花费比实际需要的更多时间。 你需要关注今天，关注你的快乐，而不是生活在白日梦的世界里。你需要慢慢来。 只要你好好照顾自己，爱自己，做一些心灵的探索，你就会十倍的快乐，十倍的吸引力。 而你的愿望是要挽回他们，对吗？ 相信我，当涉及到挽回你的前任时，没有什么比向他们展示你依然很棒更有效的了! 5. 让他们知道没有他们你也很快乐  没有什么比一个需要帮助和绝望的人更令人沮丧或反感了。 如果你告诉你的前任，他们是你的世界的中心，没有他们你就无法生活，你永远不会让他们想要回到你身边。相反，你只会把他们推得更远。 你需要做的是向他们表明，你不需要他们，没有他们你也很开心。 你需要表现得不在乎他们，删除你在社交媒体上的照片，开始发布鼓舞人心的照片，显示你是多么满足和快乐，等等。 提升你的自尊，发现新的激情，走出你的舒适区。 当他们意识到你的生活中没有他们其实是真正的快乐时，他们就会想回到你身边，因为他们也想成为你快乐的一部分! 6. 改善你的生活方式  我明白你可能正在经历一段艰难的时期，几乎找不到动力让你从床上起来，更不用说考虑化妆、刮胡子、锻炼或其他需要花费很少精力的事情了。 但你需要明白，如果你想让他们想要你回来，努力提升自己是非常重要的。 考虑通过去健身房或在家锻炼来保持身材，注意你的饮食，多喝水，并在大自然中度过时光。 所有这些事情都会让你立刻感觉好起来，而且会改善你的身体和精神健康。提升自己意味着投资于你的幸福，这是你的前任决定回到你身边的重要部分。 7. 让他们吃醋（以微妙的方式） 我知道你们中的许多人不会同意这一点，但让别人吃醋有时是个好主意，它会在很多方面给你带来好处。 要做到这一点，你需要注意你如何做，因为你不会想让自己显得卑鄙或粗心。 你要巧妙地做到这一点。 为了以微妙的方式让你的前任感到嫉妒，可以考虑在社交媒体上发布你和一个异性朋友（他们不知道的）的照片。这将立即让他们想知道那个男孩/女孩到底是谁，他们的荷尔蒙会被激发出来。 健康的嫉妒是指对你的行踪和与你交往的人保持神秘感。 为了增加一点乐趣，当你的前任在场时，试着与其他人调情，只是为了让他们知道你还在游戏中，同时也让他们认为，如果他们想赢回你，他们将需要努力工作，因为竞争很激烈! 8. 把他们的东西还给他们  你是否仍然被他们的东西和让你想起他们的东西所包围？如果是的话，你需要考虑把他们的东西还给他们，原因如下。 首先，一旦你把他们的东西还给他们，你就会快乐十倍，因为你不会总是只想到他们，老是想着你的过去。 第二，归还他们的东西会使他们更多地想到你，这正是你需要和想要的，对吗？ 这将使他们想起所有那些时刻，当他们为你寻找那个完美的礼物，当他们看到你收到礼物时的微笑。 他们很快就会发现自己陷入了一个迷宫般的怀旧中，这将使他们马上就想让你回来。 另外，他们会担心你已经完全忘记他们了，这就是为什么你要归还他们所有的东西。很快，你就会意识到，你的前任仍然关心和想念你。
作者各位，抱歉了，最近很忙，在想下文
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