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西瓜雪糕

食物介绍

西瓜雪糕是一种甜品,制作原料有西瓜、白糖、糯米粉等。制作方法是将西瓜和调料一个混合后通过冰冻制作成冰棍。

中文名

西瓜雪糕

外文名

Watermelonice cream

材料1

西瓜两块

材料2

白糖30克

糯米粉

2小勺

食材明细

西瓜 两块

白糖 30克

糯米粉 2小勺

制作步骤

用料

主料

糯米粉30克

西瓜1碗

调料

黄油30克

水适量

白糖适量

西瓜冰棍做法

糯米糊的做法:糯米粉30克,黄油30克,水适量

1.将糯米粉放在碗中用少许水稀释成糯米糊。然后将糯米糊倒入锅中,加大约一小碗水,搅拌均匀。开中小火,一边煮一边搅拌防止糊锅。大约煮二分钟成透明糊状就可以了。晾凉待用

2.将晾凉的糯米糊装在碗中,加了黄油,搅拌到黄油与糯米糊完全融合就可以了

冰棍的做法:去仔西瓜肉(1碗)、白糖、糯米糊

3.将西瓜放入料理机内,加入白糖(喜甜可以多加,我加了二小勺)打成西瓜汁

4.将糯米糊倒入打好的西瓜汁内再搅打一次,倒入冰棍模具里冻上四、五个小时就可以了

吃的时候将冰棒连着模具用水冲一下,或者在室温里放一两分钟,就很容易取出了。

西瓜成分列表

(每100克中含)

成分名称

含量

成分名称

含量

成分名称

含量

可食部

56

水分(克)

93.3

能量(千卡)

25

能量(千焦)

105

蛋白质(克)

0.6

脂肪(克)

0.1

碳水化合物(克)

5.8

膳食纤维(克)

0.3

胆固醇(毫克)

0

灰份(克)

0.2

维生素A(毫克)

75

胡萝卜素(微克)

450

视黄醇(毫克)

0

硫胺素(微克)

0.02

核黄素(毫克)

0.03

尼克酸(毫克)

0.2

维生素C(毫克)

6

维生素E(T)(毫克)

0.1

a-E

0.06

(β-γ)-E

0.01

δ-E

0.03

钙(毫克)

8

磷(毫克)

9

钾(毫克)

87

钠(毫克)

3.2

镁(毫克)

8

铁(毫克)

0.3

锌(毫克)

0.1

硒(微克)

0.17

铜(毫克)

0.05

锰(毫克)

0.05

碘(毫克)

0

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