休整1

天色渐渐暗了下去，搜索了一个下午还是没有找到其余的人的魂环

沐晨霏我们先休整一下吧，搭个帐篷先睡一觉，明天再找找吧！

张真源好！

严浩翔好！

马嘉祺好！

丁程鑫好！

贺峻霖好！

宋亚轩好！

刘耀文好！咕咕咕~

刘耀文嘿嘿~饿了~~

沐晨霏噗呲！好了，我来做饭吧！

丁程鑫那怎么能行，你都帮我们一整天了，我和马哥来做吧！

刘耀文对啊！沐沐马哥他们烧饭可好吃了！

沐晨霏嗨呀~听我的，我这里有好东西，而且我在现实生活中我还是米其林厨师呢！（系统系统！！帮我开外挂！！）

魔女从良系统好的！！食材已放在手链里！！

储物手链，原理和唐三的二十四桥明月夜一样，我就不多说了~~

沐晨霏看着自己脑子里的美食食谱，感到很新奇，而且这些食材都好新鲜还带着露水呢，都不用清洗了~

沐晨霏你们要吃什么菜啊

丁程鑫你有食材？

马嘉祺？？

其余几人看着沐晨霏凭空变出新鲜蔬菜和肉类都很疑惑。。从哪里变出来的？

沐晨霏这是系统给我的。。我也给你们一些储物的东西吧！

沐晨霏掏出一些手链和腰带，让他们自己挑选了

张真源等等，就我一个人想到怎么烧吗？这里又没有火？！

沐晨霏系统系统！！

魔女从良系统害~我给你一个空间吧！里面啥都有！

沐晨霏可是~我平时没时间照看~~~

魔女从良系统我帮你行了吧！害~

沐晨霏ok，我处理好了，你们闭上眼睛

七人很疑惑但还是照做了，下一秒伴随着一阵晕眩，他们来到了一个小屋前，小屋周围烟雾环绕，仙气飘飘，可以感觉到这里空气质量很好，远处山群连绵不绝，起起伏伏，周围还有树林和野生动物，小屋旁还有一个小小的池塘，里面还有许多鱼在跳跃，生机勃勃的

沐晨霏这是。。。人间仙境啊

沐晨霏这里魂力都好充裕啊

魔女从良系统（那可不！在这里修炼抵得上在外面修炼的10倍了）

马嘉祺这么快？！

丁程鑫恩，这么厉害的吗

沐晨霏那我们快点吃完饭就开始修炼吧！

沐晨霏你们要吃啥，这里种类都挺全的

刘耀文可乐鸡翅~！

严浩翔我无所谓，但是要是有臭豆腐就好了!

丁程鑫酸辣土豆吧！

马嘉祺肉末茄子~

张真源我都行，我不挑！

宋亚轩我也不挑，但是有没有馒头？

贺峻霖我~我也没有

沐晨霏行，那一份可乐鸡翅，一份臭豆腐，一份酸辣土豆，一份肉末茄子再烧个酸菜鱼吧，我好久没吃过了，然后配7个馒头？！可以！

沐晨霏开始动手做可乐鸡翅

1.准备食材油20ml，酱油30ml，可乐300ml，糖20g，鸡翅300g等。

2.味精、可乐、酱油、糖混合成腌料，鸡翅切成两半，浸入腌料中，腌40分钟左右。

3.腌好的鸡翅入油锅过油，炸好的鸡翅加腌料，转小火再煮半小时即可。

感谢百度，可以自己在家做哈！

沐晨霏还好这里有现成的臭豆腐，不然还吃不了呢！

酸辣土豆

1.把土豆去皮后，改刀先切成和手指头粗细的条，然后再改刀切成和手指头粗的小块，放入盘中放清水冲洗几遍，把它的淀粉清洗掉。

2.把清洗完的土豆块捞出来把水分沥干，倒入大一点的盘中，放入2勺玉米淀粉，给它搅拌均匀，让土豆块表面都裹上一层淀粉，这么做主要是防止土豆吸油，同时炸完的土豆口感酥脆。然后静置2分钟，这么做主要是将淀粉紧紧地裹在土豆上，防止炸的时候淀粉脱落。

3.把香菜切成小段装入碟子中，同时把大蒜拍碎剁成蒜末、青红辣椒清洗干净切成圈、香葱切成末，然后把它们分别放入小碗中。

4.再往调料小碗中放入细辣椒面和粗辣椒面各1勺、白芝麻1勺备用。

5.锅中放一勺油，开大火把油烧至冒烟后，分两次浇入调料中，把调料的香味激发出来。

6.等油温稍微下降，然后依次放入生抽2勺、香醋2勺、蚝油1勺、白糖1勺、盐1勺，搅拌均匀兑成调料汁。

7.锅中放入大约200克左右的植物油，大火烧制6成热，然后把土豆到里边，大火把土豆炸硬、炸至微黄、炸熟。

8.把煮熟的土豆捞出来把油控干倒入准备好的大碗中，稍微放凉，然后倒入调料汁和香菜段。

9.然后用手把土豆和调料搂拌均匀，大家要记住，是往上搂拌不是搅拌，搂拌能够得均匀，也非常入味，把拌匀的土豆装盘上桌开吃啦！

肉末茄子

1.原料备好，茄子切块，肉剁成末，姜蒜切末，葱切成葱花。

2.炒锅下油，茄子炒软，茄子挤掉水分备用，重新下油，肉末炒至变色。

3.下姜蒜末爆香，放烧烤酱和生抽，炒匀放茄子，炒匀出锅。

酸菜鱼

1.鱼切片，碗中放鱼肉，盐，生粉，料酒腌制。

2.锅中放油，放入姜，蒜，葱，酸菜翻炒均匀。

3.加水开锅后放鱼片，盐，胡椒粉搅拌均匀，盛出放入碗中即可。

沐晨霏吃饭了！！！