何炅“hello！大家好！这里是有话本小说独家冠名播出的【我的宅家生活第一季】”
何炅“看小说上话本，话本免费小说APP上面有好多海量小说。Hello！大家好我是今天的宅家助力管何炅”
伊能静“Hello！大家好，我是宅家勘察员伊能静！”
何炅“好！今天我们请到的是国家健康管理师邹邹！欢迎！”
邹邹（健康管理师）“哈喽大家好！我是我们健康学院的健康管理师邹邹，大家可以叫我邹老师。谢谢”
何炅“好的，今天我们要看的这组呢，有一个惊喜，欢迎李飞！”
李飞“额，hello大家好，我是娜娜的爸爸 李飞”
何炅“好的让我们来看第一组的宅家日记吧！”
——转时团宿舍——
马嘉祺（睁眼）“哎~”
马嘉祺拿着手机一看，呀，06:26了
马嘉祺“丁哥？丁哥？”
丁程鑫“嗯？做啥子诶？”
马嘉祺“06：26了”
丁程鑫“我去叫他们起床”
丁程鑫“严浩翔!贺峻霖！起床！”
严浩翔“起来了！起来了！”
丁程鑫"贺峻霖！wake up!"
贺峻霖“。。。”
丁程鑫拿出扩音机：
丁程鑫“出卖我的爱 逼着我离开 最后知道真相的我眼泪掉下来”
何炅“哦!这个叫早方式蛮独特的啊”
贺峻霖“嗯？丁哥！”
丁程鑫“起床！”
我们的马哥已经成功的把刘耀文和宋亚轩叫起来了
贺峻霖“你。。你们谁去叫幺儿？！”
马嘉祺“来！”
张真源“来！”（不要说我唯六，小张张是和丁哥睡的）
丁程鑫“来！ 白心白板瓢儿是白”
丁程鑫“诶~马哥”
马嘉祺“救命！”
马嘉祺“娜娜？幺儿？起床啦！”
欧阳娜娜“嗯~不要嘛”
马嘉祺“起床啦！”
欧阳娜娜“不！要！”
好的！我们马哥已经被赶出来了！
何炅“哈哈哈，这是有起床气吗？”
邹邹（健康管理师）“额，其实赖床可以预防突发性心血管疾病等。但是还是建议大家不要多赖床”
丁程鑫“哈哈马哥又被赶出来了我去吧！”
丁程鑫“娜娜~起床啦”
欧阳娜娜“嗯？丁哥？”
丁程鑫“起来啦”
欧阳娜娜“好的”
马嘉祺“？？？why？”
丁程鑫“诶？我们看电影吧”
严浩翔"看鬼片！”
张真源“可以可以”
沙雕作者卡
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