赛前一日进行短节目出场顺序的抽签，四个项目的选手陆续到来
女单有十个选手参赛，男单九人，冰舞和双人都是八组
周围还站着一堆媒体，屋子里挤满了人
抽签氛围比较轻松，大家穿什么的都有，正式的西装领带、清新休闲服、运动装、裙子，很自在
陆岁宁刚走进来就被人笑着打招呼，选手、教练、冰协人员，连带着那群记者摄像，都冲着她笑个不停
获得官方认可得到出入证件的摄影师们，举着长·枪短炮在规定的位置上待着，见到陆岁宁以后，疯狂地按动着快门
陆岁宁跟大家挥手，一路上各个角度都照顾到了
空位很多，她找了第一排的位置坐下
今天的陆岁宁散了头发，她之前为了贴合角色把头发烫卷了一点点，染了个深棕，披着的时候也特别做了一下发型，看着特别漂亮
今儿没穿队服，是自己的私服，上面是卫衣下面是牛仔裤，并不算多正式的服装，但是好看啊
现场是临时搭建的，她跟前走两步就是长桌，冰协的官员们或坐或站在后面，有冬训中心见过的，也有国际滑联派来的
这一站COC的名单变动有点大，原先七八月份就会定下最后的人选，临时出现问题的话也就一两人的变动，不至于像如今这般，只男单一项，就换了过半的人
女单也是，陆陆续续退赛，还有从别站改选的，较第一版报名的选手，换了得有四个人了
但是其实也没有什么她认识的熟人，斋藤绿子和伊芙洛娃没有报这一站，有过交流的阿芙罗拉也不在
这站有日本的松下美奈，俄罗斯的丹尼科娃，这算是比较有名的选手，剩下的她就更不认识了
松下美奈已经到了，笑着和她打招呼：“你好”
陆岁宁也和她挥手：“你好”
松下美奈又说：“你的3A很漂亮”
陆岁宁有点不好意思，说：“你的滑行也很漂亮啊”
松下美奈其实和维卡拉类型很像，她滑行是很突出的好，但是跳跃旋转也并不差，青年组的时候成绩很优秀，但是没过多久宫知原子就横空出世，所以才成为日本女单二号
两人聊了两句，又有选手到了
陆岁宁听到快门声加快，就知道有重量级人物抵达
大鹅的女单现在可谓是风头正劲，在COC这个战场上，这次派出的选手之一，刚好就是世锦赛的第三丹尼科娃
大鹅来了三个女单，三人长相风格各不相同，不过都特别的漂亮，种族天赋尽显，美女风采各异
陆岁宁跟丹尼科娃对视，对方的眉头轻轻上扬，笑着跟她小声地say hi，声音里有着与外表不一样的温柔
陆岁宁笑着打招呼，丹尼科娃就笑了，她能感受到这位风头正劲的后辈对她的善意
丹尼科娃今年十六，女单出成绩都早，大鹅女单因为身体条件只会更早
她说：“我听师妹说过你，你的跳跃旋转都很美”
丹尼科娃的同门师妹就是叶根弗尼娅，今年的叶根弗尼娅成绩很好，已经连夺两块分站赛金牌了
“我还在想会不会见到你呢，酒店里也没有看到你，哦对，你们好像是住在队内宿舍？我也有点想看看你宿舍长得什么模样……”
说着说着就顺势坐在了陆岁宁身边
后面又进来了一位阿美的女单，但是对方显然很不待见陆岁宁和丹尼科娃，只是却不得不皱着眉头上来打招呼
王萱缩在后面看戏，只觉得有些人讨厌陆岁宁又只能笑着跟她打招呼，看着真是太过瘾了！
抽签的进程很快到来，看选手们都来报道了，工作人员通过话筒，正式宣布2017赛季的大奖赛分站赛中国杯的短节目抽签仪式开始，又照例说了几句话，立刻就进入到了抽签环节。
女单先来，按照世界排名排的顺序，算三个赛季的积分，这些女单里丹尼科娃第一，所以她先上去的
然后就是日本的松下美奈，陆岁宁那一个赛季的积分着实有点不够看
等到了陆岁宁，她去抽了个第八的顺序，是
倒数第三，也在第二组。
说不上好坏，反正都差不多
等四个项目的抽签全都结束，后面实时记录顺序的工作人员将整个板子翻转，公告了最后的结果。
女单这里，第一个出场的是阿美的女单Alyssa爱丽莎，第二个是意大利女单，……王萱第六，松下美奈第七，陆岁宁第八，第九是金泫雅，丹尼科娃是第十
赛前的OP是按照抽签顺序来定的, 其实短节目与自由滑之前各有两次OP，分别在主副馆进行。
第二次OP跟比赛是同一天，也是按照组别来的。
女单十个人, 刚巧分成五人一组，冰面上四散开来显得还挺空旷。
陆岁宁对这块冰面的大小情况那是熟悉得不能再熟悉了，首体制冰这方面做得特别的好，冻得很瓷实，跳跃上比较有利。
毕竟, 刃跳对于冰面的依赖性是相对而言有点高的。
短节目的第一次OP上, 陆岁宁试了几个跳跃，两个3A质量不错，做完以后她笑了笑，回去找周海林那边拿水喝。
周海林拿出保温杯，陆岁宁抿了两口，说：“刚才OP前我哥给我发消息说可能要稍微晚一会儿，大概十点会到，教练帮我找个人带他进来吧”
赠票不是拿着就能进的，需要有工作证件的人带着进来
周海林点头：“放心”
他顿了顿，又说：“你3F3Lo和3Lz3T的GOE加分都没有3Lz3Lo高，要不回头还是改回这个吧”
陆岁宁：“行”
一线女单连跳3Lz3Lo更多，3Lz3Lo相对不是很常见，因为Lo跳对于腰力要求很高，不是很好练
但是滑联比较鼓励连Lo跳，具体表现在GOE加分很高，而且Lz跳又比T跳BV多了0.7分
在冬奥赛场，哪怕只有零点几的差距也足矣让结果彻底改变
周海林：我是如此的功利！但我真的好想要个女单ogg啊！
平时陆岁宁想练什么周海林都不反对，孩子自己自主是很好的事情，他不想把孩子管的除了听教练吩咐之外丝毫没有成算
那是很可怕的，因为赛场瞬息万变，而花样滑冰教练在比赛时无法给选手任何参考意见
但是冬奥不行，过了冬奥，陆岁宁想练什么都由着她
《夜莺》的曲子在空中回响，陆岁宁认真核对了前半截，在接续步的时候松散下来，没再继续练，卡着位置和时间点跳了剩下的3A和3Lz
场边的少数观众在她落冰时鼓掌庆祝，OP前广播特意交代了观赛礼仪，嘱咐不要大声影响选手，所以这会儿没有人敢吼出来
短节目的难度还可以，虽说跟四分钟十二个动作的自由滑相比，技术动作的个数是比不过，但密度还是有得一拼的
时间短了，可动作数量也不少呀！
趁着别人合乐，陆岁宁在场上晃了晃，跳了个4T。
可惜又摔了
陆岁宁不太高兴，滑行几步又跳了个莫霍克接转三进入的3A，这一次落冰状态很好，滑出的弧线圆润
摄像师很懂地将镜头对准了她脚下，拍下了那一道没有任何尖锐拐角的落冰轨迹
美得就是一幅画
陆岁宁忍不住笑了，眉眼如画，整个人仿佛渡了仙气
像是九天仙女
看台上的徐南烨突然摁了下眉骨，觉得自己绝对是最近外语学多了不太正常，居然会对一个小姑娘产生一些想法
她只是妹妹，徐南烨暗暗告诫自己
旁边的粉丝感慨：“妹妹的3A好漂亮”
好期待加满GOE的3A啊
加满GOE的跳跃，现在有吗？
当然是有的。
但3A没有，男单那边也没，女单就更不用说了，会跳的都没有几个。
其他的三周跳与两周跳里，加满GOE的跳跃还是有的，包括连跳。
cop裁判系统取代6.0规则投入运行时，最初，04/05赛季的裁判们给出的GOE分数简直能干成沙漠——能给0分绝对不给1分。
那一年的前几场比赛，选手们的小分表上大片的0分，让人触目惊心。
比如女单短节目，七个技术动作，九个裁判，横竖加起来有63个打出的GOE小分，其中能有多于三个的正数，就已然是很不错了。
06赛季之后，J裁们才算是些微放开了手给分，这其实也是cop系统的第二阶段。
一个新规则的全面陡然使用，不止是选手和教练对其懵，裁判组技术组也是一头雾水，刚开始只能慢慢试探，后续熟练了，才能进入正轨。
等到温哥华的奥运赛季，+3的GOE正式爆发。
那一场比赛，也刷新了不少的历史记录。
不过，也是在温哥华冬奥之后，关于GOE的加权一事才定了下来，不同的跳跃有不同的系数，三周跳除3A以外满分GOE是2.1，不再是3分。
之前就有人分析，说国际滑联制定加权，是想减少cop系统的漏洞，使选手们在技术分环节的差距缩小，增加对表演的重视程度。
所以后来节目内容分（P分）开始各种水涨船高，升组了就加分、选手履历好就加分、国籍强大就加分……反正自从北美系裁判给冰舞打出P的单项10分以后，P分就变得似乎不那么金贵起来。
——对高贵国籍而言
——欧美以外的大家依然是P分难民
跳跃有点难度，不过旋转、接续步这两项倒是每个赛季都有加满GOE的单项出现
陆岁宁之前在世青赛上躬身转就加满过，她的接续步也满过
但这不如跳跃惊人，所以没有多少人关注
粉丝们想看+3的3A，在大家没有注意到的时候，冰迷们已经对陆岁宁充满了信任
因为他们潜意识里认为，3A妹妹是可以做到这一点的
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