Scene 0 初次参加世界锦标赛---------28
Scene 1 邂逅花样滑冰---------31
Scene 2 15岁的青少年冠军----------44
Scene 3 挑战成人组----------54
Scene 4 3月11日----------70
Scene 5 把冰演作为练习机会----------96
Scene 6 大奖赛系列赛的殊死战斗--------110
Scene 7 大奖赛总决赛和全日本锦标赛---------131
Scene 8 我心中的理想花滑----------146
Scene 9 对手、伙伴、我所崇拜的选手们------170
Scene 10 走向世界锦标赛,走向奥林匹克------188
Scene 11 后记---------199