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51.锻炼2

还珠格格晴箫后传

第二日天才蒙蒙亮,付红雪就到箫剑房间

付红雪醒醒……醒醒…别睡了。

箫剑我昨天锻炼到很晚,先让我睡会!

付红雪你现在知道你锻炼到很晚,你知道晴儿的病是怎么熬出来的吗?你的腿长期不运动,经常导致血脉不通,晴儿常常帮你按摩到深夜,有时候睡一两个时辰,有时候一整天都没睡。经常你都睡觉了,晴儿还在帮你按摩。

箫剑晴儿~

付红雪现在能醒吗?

箫剑不睡了,不睡了。

付红雪你翻身翻得怎样。现在翻一个给我看看。

箫剑连续翻了好几个身,虽然动作很难看,速度很慢,但至少是能翻了。

付红雪嗯,你还得努力啊!

付红雪今天我们来练习如何坐起来。

箫剑

付红雪你手抓住栏杆,慢慢地很前使劲,等到一定程度的时候你抓住上面这个栏杆慢慢调整角度就可以了。

付红雪如果练熟的话你直接抓住上面这个栏杆就可以起来。

付红雪你试试

箫剑照着付红雪的说的方法试了好几次,都因为臂力不够而没成功。

付红雪你还是先把臂力练练吧!照你这个这个臂力,这几年都没想下床了。

付红雪说完就离开房间了,留下箫剑一个在那里独自锻炼。

箫剑试了一遍又一遍,倒下一次又一次!有好几次箫剑都想放弃,可是想到晴儿,又咬咬牙坚持了下去。

不知不觉天已经亮了,永琪他们也都起来了,看到付红雪在箫剑房门前想上去打招呼,却被付红雪禁止了。

付红雪嘘~

付红雪别出声,你们看!

大家纷纷看过去,看到箫剑尝试着一遍又一遍,虽然一直都没成功,却也让大家心里都高兴,尤其是晴儿,虽然心疼却很欣慰。

晴儿他应该都没吃东西吧!我去做点吃的。

付红雪先不要急,一顿不吃也饿不死。

晴儿可是我看着有点心疼

付红雪你答应过会克制自己不会心疼的

晴儿我已经很努力得在克制自己了。

付红雪他这个病就跟毒瘾一样,如果不彻底根除,一受打击就恢复原样甚至更糟。

付红雪这样的话他这辈子都站不起来了。

付红雪他必须不依靠任何人学会生活自理,就算这辈子都站不起来了,至少你也不用太累。

晴儿我不怕累。

付红雪他我知道你不怕累,但他已经不是单纯的瘫痪了,你也知道他已经有过几次并发症,差点连命都丢了。

付红雪我想他应该也不想这辈子都禁㧽在床上,其次是为了你不再那么辛苦才这么拼命锻炼的。

晴儿我知道了,

箫剑来来回回试了无数遍终于成功坐起来了,也把自己折腾得大汗淋漓。

门口的他们也是激动不已,晴儿也落出淡淡的微笑。

箫剑听到声音便大声叫道

箫剑进来呗!

付红雪带着永琪他们进来了

付红雪感觉怎么样,还得靠自己才行。

箫剑我已经可以自己坐起了

箫剑跟你的方法不同,我先把两条腿摆成个坐起来的方式,然后抓住上面的拉杆一用力就坐起来了。

付红雪好,那你现在再躺下。

箫剑躺下?

付红雪怎么了,不行了吗?

箫剑

箫剑先把两条腿放平,想靠慢慢挪动来躺下,可是胸口以下完全不听指挥,纹丝都没动。

箫剑怎么躺下?

付红雪你先把两条腿支起来,抓住上面的栏杆慢慢往前移,我说停的时候你就停下。

箫剑的腿跟布条似的,支起来了不按住它就倒下来,为了这个箫剑试了几次也没成功,所幸干脆把自己的腿绑起来。

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