接上一话
第二天，一大早，小瑞就像一个定点闹钟一样，拿着大喇叭，在那边大喊
小瑞"起床了，起床了，起床了"
小瑞"太阳晒屁股了，快起床了，新的一天，要开始了"
小瑞"快起床了"
。。。。
寂静无声
小瑞"起床了，再不起床就要扣工资啦"
小胖"小瑞，你让我再睡会儿"
小胖"就一会儿5分钟"
老猫"是啊，五分钟"
小瑞"再不起床扣工资。快起床了"
小胖"小瑞，你没人性啊你"
老猫"小瑞，你是法西斯"
经过了一顿呐喊以后，人总算是起来了
……
小瑞“好了，废话少说，我们言归正传，今天呢，是大家的第一篇训练。所以大家都悠着点，慢慢来，大家都知道，老猫呢，在这方面是很有研究的。也很擅长，所以，今天甚至是以后，就由他来带我们大家训练啦！”
老猫“好了，好了，大家都打起精神啊，打起精神啦！”
……………………
他们这一个个的，除了陆思诚和老K以外，其他人都像是半梦半醒的样子。。
小胖“好想睡觉啊！”
顾欣桐（Star）“好困啊”
陆思诚“唉，矮子，之前你都能早起，之前的劲头呢？”
顾欣桐（Star）“陆思诚，你不说话，没人把你当哑巴”
陆思诚“可我不做哑巴”
顾欣桐（Star）“你。。。切”
小胖“哎呀。。。我好困啊”
看着他们这一个个的样子，小瑞只好放大招了。
小瑞“现在呢，太阳还没有升起，如果你们再拖延下去的话。接下来，太阳升起，如果我们训练还没有结束的话。后果你们是知道的”
小胖“嗯！”
小胖“那我晚上还要熬夜”
顾欣桐（Star）“那我岂不是又要晒太阳了”
听后，立马都恢复了精神，没有了抱怨。
小瑞“很好，这样才像话嘛。”
小瑞“好了，老猫继续吧！”
老猫“好嘞”
老猫“来来来，我们就开始训练啦。在正式训练之前呢，跟着我一起。疏通一下关节，首先是我们的脚踝。”
老猫“来来来”
一段时间。。
老猫“好了，差不多了，都准备好了没？那我们就来先慢跑吧。”
老猫“准备好了吗？”
懒洋洋地说着:“准备好啦！”
老猫“那就来吧，还等什么呢？”
老猫“跑”
结果。。
不愧是运动达人的，其他人都还没跑呢，老猫就已经率先到达了终点。
小胖“这说好的慢跑呢？”
小瑞“还有什么好看的，快去快去吧！快跑吧，跟上吧！”
半个小时以后。
顾欣桐（Star）“我宁愿早起，我也不要这么晒，太晒了。”
陆思诚“你这么矮，太阳够不到你。”
顾欣桐（Star）“陆思诚，你。。。”
老K，小胖“好累啊。。。”
陆思诚“真菜”
运动完了以后，大家一起吃了中饭。
小瑞“小姐姐，午饭吃好了吗？”
顾欣桐（Star）“嗯，刚吃好，是有什么事吗？”
小瑞“小姐姐，你。来了一段时间了吧？是时候该开直播了。”
小胖“开直播？”
小胖“小姐姐，要开直播了。”
小胖他们听着，拍马走了过来。
顾欣桐（Star）“你们不是在吃饭吗？”
小胖“小姐姐，这不重要。姐姐姐，你真的要开直播了吗？”
顾欣桐（Star）“我还没想好。”
老猫“别啊，小姐姐，你都来这么长一段时间了，是时候该开直播啦！”
小胖“就是啊，我每次开直播，我都要帮你回答问题，你知道吧！我的好几个粉丝都在问我。你们队的中单小姐姐怎么没有开直播呢？”
小胖“说说这让我情何以堪。”
顾欣桐（Star）“我。。”
小瑞“小姐姐，看来这不是我让你开不开的问题了？现在是粉丝哦。”
顾欣桐（Star）“我。。”
接下来会怎么样呢。
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