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皮肤变白

小雪的减肥日记

一天两个猕猴桃

蔬菜:彩椒，小白菜，红菜苔，苦瓜，西兰花，苋菜

水果:猕猴桃，草莓，西柚，番石榴

补充胡萝卜素

蔬菜:胡萝卜，豌豆苗，西兰花，彩椒，菠菜，南瓜，红薯

水果:橘子，木瓜，西瓜，杏

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作者福利 | 签约标准

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