英国作家马特·海格的愉悦事物清单，生活其实很美好
1.日出，日落，那在漆黑天际闪耀的千万颗恒星和它们所照耀的世界。
2.书。
3.冰镇啤酒。
4.新鲜空气。
5.狗。
6.马。
7.发黄的平装书。
8.凌晨一点的肌肤相亲。
9.绵长、深情、意味深长的吻。
10.短促、浅淡、礼貌的吻。
11.冰凉的游泳池。
12.海洋。
13.河流。
14.湖泊。
15.峡湾。
16.池塘。
17.雨水坑。
18.熊熊燃烧的火焰。
19.酒吧里的饭菜。
20.坐在户外吃橄榄。
21.电影院灯光暗下来时，腿上放着一桶温热的爆米花。
22.音乐。
23.爱。
24.不加掩饰的情感。
25.岩池。
26.游泳池。
27.花生酱三明治。
28.意大利温暖黄昏的松柏味道。
29.长跑后喝水。
30.以为自己得了病，最后发现是虚惊一场。
31.接到在等的电话。
32.《圣诞精灵》里的威尔·法瑞尔。
33.和最了解我的人聊天。
34.瑜伽鸽子式。
35.野餐。
36.划船。
37.看儿子出生。
38.把刚出生的女儿从水里抱起。
39.和父母聊天。
40.电影《罗马假日》和一次真正的罗马假日。
41.传声头像乐队。
42.第一次在网上分享抑郁症经历，反响不错。
43.坎耶·维斯特的首张专辑。
44.看老牌骚灵歌手的演唱。
45.清单。
46.阳光充足的日子坐在公园长椅上。
47.见我喜爱的作家。
48.异国的马路。
49.朗姆鸡尾酒。
50.手舞足蹈。
51.看每一部希区柯克的电影。
52.夜晚开车，车窗外的城市灯火闪烁，好似落入凡间的星系。
53.大笑。
54.读格雷厄姆·格林的旧书。
55.跑下山。
56.圣诞树。
57.粉刷新房子的墙。
58.白葡萄酒。
59.凌晨3点跳舞。
60.香草奶糖。
61.芥末豌豆。
62.我家孩子讲的冷笑话。
63.看河里的鹅妈妈和鹅宝宝。
64.活到35岁、36岁、37岁、38岁、39岁，从未想过我能活到这么老。
65.和朋友们交谈。和陌生人交谈。和你交谈。
——（英国）马特·海格 译/赵燕飞《活下去的理由》
“很多时候我忘了，这个世界上，我可以做任何事情。站在人群里拍照我会尴尬，催不熟的人还钱我会不好意思，有好多好多事情，我都因为畏惧他人的看法而没有去尝试，更不敢认真去做。我想发文章，别人会不会笑我？我想竞选学生会主席，别人会不会笑我？别人！到底是怎么想的呢？
其实生活的规则将每个人都捆绑了，我们彼此观望着，对发光发热的期望是一样的，顾虑和胆怯也都是一样的。有一些十分自由的人被称为“怪胎”。我们想成为他们，办不到的时候就只能指责他们，指责他们懂得一个道理那就是：其实人生好短，除了我自己谁都不重要！我再也不想让别人都喜欢我了，我只想感受自由。”
人家总在乎谁在台上演,演得如何。我却注意台下是些什么人,为这些人,值不值得演因此我始终能成为演员。无论由谁看,都愿上台演一我不作这样的演员的看客。无论由谁演,都愿在台下看一我不会对这样的观众演出。
找到了我愿意看的演员,而找不到与我同看的人,观众席空着,所以那位演员不登台,所以我又成不了他的看客。这便是我的有神论及我的无神论两者之间的酸楚关系。
木心《素履之往》 (——在现在这个时代,各种关系网里,成为一个盲目的演员和观众,被切割改造的,是原本那个挑剔的爱着最真实的那个自己。我的神被这个世界排挤改造碎裂,我只能成为一个盲目的,无神论者。我最终向这个世界低了头。被隐晦地改造完毕,和千千万万人一样,如尘，消失在空气里,污浊起来。)
40、当你可以跟一个人不说话,分享片刻寂静，且不会觉得尴尬,那一刻你就会明白,你遇到了对的人。_——《低俗小说》
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