逐渐熟悉

这段日子女主过得可谓是充实且痛苦啊。

当然同样被我们女主骚扰的苏白也异常的痛苦。

以前原来的女主从来都不吃早饭的，因为起得不早，为了和男主一起上下学，原来的女主只能放弃吃饭的时间。

李朝冉严重怀疑原来女主的胃癌，就是由于这个原因于是乎为了自己的健康。

当然也为了躲避男主，现在的女主养成了每天吃早饭的良好习惯。

还有每天用早饭贿赂自己的金大腿苏白的无良行为。

当然，主要是李朝冉无意中发现，原来大学霸也不愿意吃早餐。

于是乎李朝冉为苏白，普及了一下不吃早餐的危害。

苏白默默的把书合上，推了一下金边眼镜转过头来看着坐在自己旁边的李朝冉问道

所以你到底想说什么。

李朝冉瞅了瞅苏白，大眼睛眨巴眨巴乖乖巧巧地放在自己膝盖上，看着苏白人畜无害的说的

我是在劝你呀，真的你听我的，你真的要相信我。

人是铁饭是刚一顿不吃饿的慌，不吃早饭试衣间危害非常大的事情。

你怎么能做这么严重的事情了，你这就是在慢性谋杀你自己。

不吃早饭，如果一次两次道也没有什么的，但是像你这样啊！

苏白……

李朝冉……

……像咱们两个这样长期不吃早饭，对身体肯定会造成很多的危害。

比如血糖降低、营养不良等。

1、血糖降低：正常情况下经过一晚的睡眠后，营养物质被消耗殆尽，不吃早饭可能导致机体血糖无法及时得到补充，导致机体血糖偏低，可能会出现反应迟钝。严重时可能出现低血糖，导致面色苍白、心慌、颤抖等不适症状；

2、发胖：不吃早饭不仅不能帮助减肥，还可能导致机体反弹性发胖。因为不吃早饭会产生较强饥饿感，使得中午和晚上的食物摄入量上升，更容易导致机体发胖；

3、易患胆结石：胆囊中的胆汁在食物刺激下才能在胆囊中排出，而不吃早饭，无食物刺激胆囊收缩，可导致胆汁无法排出，长期胆汁积聚可能产生胆结石，并出现胆绞痛等；

4、易患胃肠道疾病：胃在夜间持续分泌胃酸，长期不吃早餐会导致没有食物及时中和、消耗胃酸，可能会出现腹痛、反酸等，长期可能导致胃黏膜被破坏，引发胃炎、胃溃疡等疾病；

5、其他危害：长期不吃早饭还可能导致机体内分泌失调，出现皮肤粗糙、长痘痘等变化，女性还有可能出现经期不规律、经血量较少等。

因此，吃早饭对于一天的工作学习都有较大的帮助，对于身体健康的维持也有较大的意义。早饭应以清淡为主，避免摄入较多辛辣刺激、油腻等食物。

等等等等……

我昨天从百度百科上看了一晚上，我都给背下来，我是不是很厉害。

女主傲娇的看着苏白，真的非常严重。

这个事情我跟你说，一定要吃早饭，我之前就不知道的，我觉得我的胃已经被我弄坏了。

你一定要吃早饭，以后我们两个一起吃个饭。

我给你带早饭，就当是补课费，就这么愉快地玩美地决定了，非常好，你怎么不说话呀？

苏白无奈地说

见缝插针，见缝插针，你倒是给我缝呀，你让我插针。

苏白……

李朝冉……

你这小嘴都不得的说呀，咱就说你都是让我插句话呀。

没错，经过这么多天的相处，李朝冉发现了，苏白，其实只是表面显得高冷，其实只不过是多少有点内向。

所以不太敢跟陌生人说话显得很高冷，实际上跟熟人就很好说话的。

当然大部分也都这样。

李朝冉本身也这样，除非跟熟悉的人，跟不认识的人就会很端正。

也不是说高冷什么的，就是不太好意思，觉得要维护一下形象。