一二一
一二一
向右转
齐步走
一二一一二一
立定
今天咱们来蹲马步啊
先从蹲马步开始
五分钟
预备
开始
谢凡颖为啥要蹲马步啊
谢凡颖回去腿又疼开了
谢凡颖我不是没体会过
同学我也是啊
同学酸的哦
同学下不了楼梯
谁在说话
别说话
再有说话的罚
谢凡颖别说了
谢凡颖嘘嘘嘘
同学哎呦看看
同学你的眼睛都直了
同学是不是很想替她啊
同学我知道
同学恋爱吗总会这样
夏晨你又行了？
同学我当然行
同学等一下
同学什么叫又
夏晨我为什么说你心里有数
坚持一下啊同学们
还有三分钟
三分钟之后就可以休息了
坚持住
你的腿向下
别和直立一样
往下蹲
蹲
好
就这样保持住
季班任你说他会保护好她吧
张老师这你就别担心了
张老师我看人很准的
张老师放心了
张老师我知道这是你班的学生
张老师自然要上点心
张老师不过啊
张老师一定要相信他们
张老师听到了吗
季班任听到了
好了
五分钟到
可以休息了
大家原地坐下开始休息
该喝水的喝水
夏晨喝水
夏晨别渴着了
谢凡颖哦哦好
张老师看到了吧
张老师完全不用担心
季班任好
张老师那就快点忙吧
季班任好
夏晨还喝吗
谢凡颖喝
夏晨好
夏晨再去给你接点
谢凡颖好
同学天哪你看啊
同学这是不是她男朋友啊
同学是啊
同学哇塞
同学羡慕了
同学我什么时候也可以有啊
你过来
这就是你说的让我特别照顾的那个吗
夏晨对啊
夏晨就是她啊
夏晨不然你以为是哪个
哦哦
我只是还不大确定
我看你跑到她哪里去就知道了
行
包在我身上
夏晨那就行
实话说
她们班的颜值都很好啊
可以媲美其他班了啊
千年一遇啊
夏晨是吗
夏晨我倒是觉得她最好看
得得得
情人眼里出西施吗
我懂
知道了
去给她喝水吧
夏晨来
夏晨在喝点
谢凡颖那个教官就是你朋友啊
夏晨对啊
谢凡颖他也好帅啊
夏晨怎么我不帅吗
谢凡颖你更帅一点
夏晨那就行
夏晨还喝吗
谢凡颖不喝了
谢凡颖我要去上个厕所
谢凡颖张玲你陪我去吧
同学好
夏晨你知道我女朋友说啥吗
说啥
夏晨说你很帅
是吗
我也觉得我很帅
小姑娘不错有眼光
夏晨打住
夏晨你遮掩一点
某人这就吃醋了
哎呦不行啊
相比那些人你还太逊了
夏晨我是我
夏晨不跟他们一样
行行行
你说啥是啥
休息时间快到了
等她回来就开始下一步的训练
夏晨好
嗯
同学你男朋友真帅啊
同学而且对你还这么好
谢凡颖是吗
谢凡颖我也觉得是这样的
谢凡颖我很开心
同学是因为他吧
同学我就知道
同学有个男生忘了姐妹
同学真可以的
谢凡颖没有
谢凡颖我记得呢
谢凡颖放心
谢凡颖不会丢下你的
同学这还差不多
同学时间到了快点
谢凡颖好
好了大家
大家也休息够了
下一个动作平板支撑
五分钟
别啊
我的时候比你们残酷多了
来
三二一
开始
别动啊
女生起来
男生继续
女生五分钟仰卧起坐
现在开始
同学服了
同学仰卧起坐
谢凡颖你看不出来吗
谢凡颖平板支撑比仰望起坐更累
谢凡颖这是在帮我们
谢凡颖我们还可以偷点懒休息一下
谢凡颖你看他们
谢凡颖能偷懒吗
同学对哦
同学好吧好吧
同学来
刘珍珍什么嘛
刘珍珍就这点运动量
刘珍珍还不够我塞牙缝的
陈翔大言不惭
刘珍珍你说什么
刘珍珍什么大言不惭
刘珍珍你不知道姑奶奶我的厉害
陈翔我可是散打冠军
刘珍珍就一个散打冠军吗
刘珍珍我还不放在眼里
刘珍珍我跆拳道黑带高手
刘珍珍散打冠军
刘珍珍两个
刘珍珍你行吗你
陈翔我不行
陈翔我可行了
陈翔比你想象中的行
陈翔你没想多
陈翔就是那个意思
刘珍珍陈翔你无耻
陈翔哈哈哈哈
陈翔我就无耻你能怎么样
刘珍珍你
刘珍珍哼
刘珍珍不理你了
刘珍珍就让你看看我的厉害
陈翔别逞能
陈翔不然没人被你去医务室
刘珍珍哼
刘珍珍不需要
陈翔好
谢凡颖休息一下吧
谢凡颖教官没看见
同学好
同学哎呀累死了
谢凡颖可不是咋得
谢凡颖你看我的汗
谢凡颖哗啦哗啦的流
谢凡颖真的是不是我吹
谢凡颖我这个衣服已经湿透了
谢凡颖这太阳这么热
谢凡颖怕是有人要中暑了
同学那肯定的
同学虽然说有帽子
同学但是这个天
同学很难
谢凡颖嗯
快来这里有人晕倒了
随后他们把所有目光转移到他们班
只看见一个女生晕倒在地
随后便送进了医务室
同学看
谢凡颖我说什么来着
谢凡颖这就是例子
谢凡颖咱们要格外小心点了
随后他跑过来说
夏晨你还行吗
夏晨不行我和教官说一声让你休息一下
谢凡颖不用
谢凡颖我要和我同学同甘共苦
谢凡颖放心吧
夏晨真的吗
谢凡颖真的
夏晨那你喝几口水
谢凡颖好
谢凡颖快去吧
夏晨你一定要小心啊
谢凡颖知道了
同学恋爱的酸臭味
同学可以啊你
谢凡颖那是
同学不谦虚
谢凡颖和你们在一起不需要谦虚
谢凡颖也许在别人的眼里就是很谦虚很谦虚
随后大家都笑了
好了时间到
都起来吧
休息一下
怎么
担心了
夏晨嗯
可以啊你
比我还懂
夏晨去去去
夏晨我能跟你比
行
你厉害你厉害
夏晨你也休息吧
夏晨喝点水
好
说完他们坐在大树底下来休息聊天
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