夜里大家熟睡的时候突然紧急集合，众人坐上了车，不知道要去往何方
沈仲辞这里是综合训练基地，也是真正突击队队员的地方。你们要以蓝电突击队队员的方式重新塑形
沈仲辞第一堂课就是抗击打训练，你们男兵给他们示范一下
女兵们瞬间目瞪口呆
沈仲辞你们必须承受突如其来的打击，无论是木板还是砖头都必须一声不吭的承受。两人一组开始练习
女兵们都被砸的坐在了地上，每一个人的头上都带着血。
沈仲辞你们就是纸糊的老虎，连最基本的训练科目都撑不过去，这样的水平根本没办法成为特战队队员，
文静你不应该用对待男兵的方式去对待女兵，女兵和男兵从心理和生理上都有着很大的区别。
沈仲辞教导员啊，他们都是蓝电突击队队员，如果他不这么训练他们，敌人只会对他们更加残忍。
沈仲辞教导员你把跌打损伤的药给他们发下去吧
女兵宿舍内，女兵们都在给伤口上药，疼得龇牙咧嘴，文静拿着药来关心大家，女兵们对沈仲辞心里都有些怨言，文静只是给她们上药，还不忘替秦观解释他嘴硬心软。
徐冬冬我说这沈指挥对咱们狠也就罢了，怎么对童梦瑶也那么狠啊。
庄茜就是啊。不应该啊
童梦瑶去去去你们瞎说什么啊。
徐冬冬哎，沈指挥可对你有不一样的感觉啊，可别怪我没提醒你
宁檬我觉得也是，上次指挥长第一时间就抱住你了呢，还特别温柔的安慰你。
童梦瑶行了行了别八卦了，他这不是对我也挺狠的嘛。他不会喜欢我的
童梦瑶走吧走吧吃饭去了，一会儿还训练呢
三天后，所有队员完成抗击打任务
沈仲辞今天的训练项目是索降，窗户比平时训练的还要小。
两天之后除了徐冬冬所有人通过
宁檬和童梦瑶想帮徐冬冬，所以让她去挑战实战项目，对着一堵墙练根本没有用。在宁檬的帮助下徐冬冬成功了，接下来也顺利通过了考核。
沈仲辞下一个训练项目看起来很简单，要在转圈的同时回答秦观提出的问题，
女兵宿舍再次一片哀鸣，李思思占着宁檬的床嚷嚷难受，宁檬连站也站不住了。高强度的加练下，队员们的训练一一过关，唯独杨姝还没有完成训练。
杨姝希望秦观再给自己一点时间，但是规则就是规则，秦观并没有同意。杨姝让宁檬把自己绑在上面，无论怎么叫都不要把她放下来，只有这样才能通过训练。
沈仲辞接下来的训练科目，女兵要穿着沙袋和男兵搏斗，打赢才算过关。
童梦瑶男女力量悬殊，何况穿着沙袋根本没办法打斗
沈仲辞只有突破极限才能够变得强大起来。
女兵穿着沙袋跑了一天下来，浑身上下都是伤，伤口都和衣服粘在一起了，疼的大家龇牙咧嘴。
沈仲辞看到童梦瑶那么努力，脸上有了一丝笑容
女兵宿舍门口
沈仲辞来回踱步🚶正巧碰上加练的杨姝和徐冬冬
杨姝沈指挥您怎么在这？
沈仲辞我……
徐冬冬您不说我们先走了
沈仲辞别别别，内个，你们帮我叫下
徐冬冬童梦瑶是吧
沈仲辞啊对对对
徐冬冬那我们有什么好处？
沈仲辞你威胁我？还不快去！
徐冬冬童梦瑶童梦瑶沈指挥找你呢
童梦瑶找我？
徐冬冬就在宿舍门口
徐冬冬愣着干啥呢还不快去
童梦瑶走后，众人一听是沈仲辞找她，所有人一脸八卦相。
宁檬不如我们偷偷的去看看
李思思同意
童梦瑶沈指挥找我干嘛啊？又想让我退出啊？
沈仲辞不是不是
童梦瑶那是干嘛啊
沈仲辞我给你送点药膏。
童梦瑶哦
沈仲辞的态度扭转的太快，童梦瑶有点不太适应
经历过上次的事情沈仲辞觉得不再隐藏自己内心。
沈仲辞你回去了记得抹药膏。我先走了
宁檬他们说啥呢，沈指挥的耳朵怎么那么红啊。
李思思我看不清啊
次日，女兵自发组织了四百米障碍训练，
支队长沈仲辞，秦观你俩要讲究方式方法，全总队上上下下可都盯着蓝电，蓝电的时间也越来越少了。公安查获了一批红利集团恐怖组织秘密囤积的违禁物GHR3，吴杰因为此事大发脾气还杀了看管的人，现在警察加大了监管力度，他们很难再搞到了。吴杰拿枪威胁博士，要他在全球能源大会搞出这种材料，研制出炸弹。支队长也把这件事情告诉了秦观，红利集团必然会想方设法从其他渠道搞到这批材料，是否能挫败红利集团的计划，就要看你俩，看蓝电的能力了。
四百米障碍结束后女兵们已经伤痕累累，沈仲辞突然提着药箱亲自给大家上药，众人一脸惊诧不过有秦观在，大家即便疼也不敢轻易喊疼。
沈仲辞疼吗？
童梦瑶不疼。
沈仲辞童梦瑶四目相对，二人的脸红的像苹果一样
。次日便是男女兵对抗考核，童梦瑶按照战术引开郭小伟，又接连解决了其他男兵。女兵胜利了，场上想起欢快的笑声，
沈仲辞今天的大家的表现都很棒
沈仲辞带领蓝电向支队长、政委进行科目演示，这么长时间以来，大家的努力都有目共睹。支队长肯定了大家的能力，并且特别向女兵提出表扬，
支队长通过这次炼炉，终于把女兵变得和男兵一样优秀了。但恐怖分子再次对GHR3虎视眈眈，蓝电这把利刃也是时候出鞘了。
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