我用了一整个暑假的时间减肥
效果确实挺好的,每天早上起来基本上都能瘦一斤或者半斤多
直到昨天,我出门拿快递,拿着快递走到了家楼下,路上就感觉头昏,眼前花花的
我不放在心上,毕竟我确实是有头疼的这个毛病
可是直到我来到了家门口前,开始喘不过气来,眼前黑了一下,我摸索着,扶着墙上了楼梯
回到家后,我没有第一时间告诉爸妈,而是先回房间里面躺了一会儿,还是喘不过气
我扶着墙来到客厅,妈妈一脸担忧的看着我,见我上气不接下气的样子,非常着急的问我怎么了
可是我真的想讲话又讲不出口,妈妈赶紧给我倒了杯水,我喝了几口,才感觉好点儿
“我要是有心脏病,就被你吓死了”
妈妈轻拍着我的背说
“我也不知道咋了,走到楼下的时候就特别头晕,然后站不住,眼前一黑”
“哎呦…是不是低血糖了?”
“啊?没有吧?”
“你都总是吃饭就吃那两口!饿的呗!放假不起床,早餐又没吃,低血糖”
我这时候发现好像是啊
我以前吃饭从来不会这么不规律
“真的是心脏病都要被你吓出来了,我去给你煮碗面”
看着我妈着急担心的样子,我觉得,她真的很爱我…
开学之后,我的身高也从155长到了158
同学们看见我都觉得我变得更漂亮了,可是只有我知道,我是拿我的身体小部分健康换来的
同学们都在问我是怎么瘦的时候,我没有告诉他们,我真的是怎么做的
而是告诉他们至少三餐得正常吃,只要不吃太多,七八分饱就好,不要吃零食,少吃点甜的,做点运动,至少也能瘦一点
最好还是不要学我这个样子,吃饭就吃个五分饱,偶尔早餐跟晚餐都不吃,这个样子的减肥方法真的很伤身体,我已经亲自体会到了
真的很难受,而且我妈说我是饿的,头晕的时候,我真的不觉得我饿,可是我摸了摸自己的肚子,却是扁下去的,估计是被饿习惯了
后来呢,我也没有在像之前那样减肥了,经过我妈和杜星语的不断投喂,我含泪从102斤胖到了108斤
再也没有出现过像之前那样的情况,但是运动过猛。嘴巴会发白,脸色会变白,跑800m的时候同学们看着我那惨白惨白的脸色,还以为我要晕了呢
不过减肥瘦下来之后,我没有在那么的自卑了,反而自信了很多
虽然腿还是有一点点的粗,但是我敢穿小裙子了,以前因为腿太粗,我碰都不敢碰那玩意儿
来到全身镜面前,我看了看自己的腿,好像没有那么的粗,心情十分的愉悦
减肥真的给我的生活带来了很大的变化,也给我的性格带来了很大的变化
以前班上的一部分同学见到我都说你变化好大呀
我其实也觉得我变化很大,曾经不敢去问老师问题,不敢跟老师说话,连正常沟通都难
现在反倒是跟老师做起了朋友
是啊,中学给我带来的变化真的好大啊