“我把自己所谓的‘光环’降到最低的时候，我其实在工作的过程中我会更舒服，如果把自己抬成‘偶像’，我会怕我承受不住”
——檀健次
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安燃早早从床上起来，拿着手机录制隔离vlog，站在窗外跟前拉开窗帘，照了照一下清晨的太阳。
自已从旅行箱里面拿出瑜伽垫放在地上，没错这次要给全世界的朋友录制隔离期间的vlog，毕竟手机里面没有存货只好今天现在录制一个，把手机固定在自拍架上面
我拿着iPad打开bilibili搜索黄冠亨的瑜伽课堂，放在瑜伽垫子上，一点开看到人家穿着浅绿色的运动服，留着不算太长的头发，站在面前向观看视频的粉丝们介绍自已。
当我看到黄冠亨一本正经的样子有点不太适应，但是仔细想了想人家帅哥要有点爱豆包袱在里面，尽量不要把人家想的那么搞笑男。
我跟着视频里面的黄冠亨开始学习了第一个瑜伽动作是俯身抓脚，下面的字幕特别贴心为你解释动作正确做法，这个动作对于我来说只是开胃菜而已。
视频里面的黄冠亨说第一个瑜伽动作是:“大家根据自身情况做这个动作即可。”大概意思是如果你身子骨比较硬的话不适合做此动作，要不然你做了话直接送进医院里面。
我静静看着视频下面第二个动作是扭曲三角姿势，这是什么鬼动作，看到黄冠亨站在瑜伽垫上，双手十合，把身子背着过去，自已转来转去。
自已一下子看愣住了，这是所谓的扭曲三角姿势，不是不是吧，但还是勉强跟人家做了起来。
第三节特别动作是盘膝而坐，利用身体的反作用力，做出向下趴的姿势，然后抬起上半身，结果最终呈现出来的造型动作怀疑到自已是进入了马戏团学习动作。
自已跟着黄冠亨喊着倒计时，最终从瑜伽垫上起来，人家说韩语，我用中文翻译着。
安燃“做了这些动作可以让我们心情舒畅且放松僵硬的身体”
安燃“大家跟着好好做了吗？”
安燃“那么祝大家度过的一个月”
安燃赶紧拿起手机暂停了录制，把瑜伽垫收了起来放在别的地方，坐在桌子上把充电器的头拔了下来放在一边，用数据线把手机充在电脑上，打开pr剪辑软件开始弄着隔离vlog视频。
在剪辑视频过程中收到林祁年发来的微信内容如下:
林祁年:“今天你自已单独在微博直播那种。”
我:“等我剪辑完vlog视频再去定个时间去直播。”
林祁年:“那你继续剪辑视频，我就不打扰你了。”
我:“嗯”
而另一边的林祁年跟安燃发好了微信截屏下来直接发给檀健次的团队工作人员微信里面说道:“那个，我们家燃燃直播的事情已经搞定好了，到时候让你们老板请我吃饭。”
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