一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
没有人能打倒您，除非你您自己。只有您心中有颗信念的太阳，无论走到哪里，那里都会有灿烂的阳光。积极乐观、自由奔放，生活就应该明明朗朗！
翘首未来的，那是前途不明的幻想家；回首过去的，那是沉溺回忆的守候者；把握今天的，那是立足现实的实干家。昨天已经过去，明天还未来到，好好珍惜摆在眼前的今天吧！
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这个综艺讲的是什么，沈郅允不清楚，也不想了解，反正等到大棚再看本也没关系，她去这个综艺，可不是为了工作，她是去见自己想见的人
丁程鑫“允姐，前面就到了，我们要走正门么，还是从地下停车场溜进去”
沈郅允的行程，每次都会被提前扒出来，这一路已经看到好几个粉丝了，要是走正门吧，难免会引起人流堵塞，要是不走正门吧，她亲爱的粉丝又会白跑一趟，虽然她经常不干人事吧，但是对粉丝还是很好的，这一点娱乐圈的人都知道，没有一个是不羡慕允姐的粉丝的
沈郅允“天气太冷了，你让人给她们一人送一杯奶茶，早点回去”
这潜台词就是从地下停车场溜进去了，不得不说，这语言的艺术，自己还得多跟允姐学学，沈郅允说话好像从来都不会点名道姓，但是她会一针见血，她只要稍微点一下，别人就能明白她隐含的意思是什么，这样有一个好处就是，不会得罪人
丁程鑫“那允姐你先进去，我去安排”
沈郅允“这种事情交给工作人员去做就好了，你是我的助理，不是他们的助理”
这话说得，好像没什么问题，但是丁程鑫听着感觉她有些不高兴了，也不知道是不是自己哪里做得不好
等到化妆间的时候，大棚已经开始录制了，沈郅允这一期就是给某个人当飞行伴侣，这个综艺也算是大手笔吧，里面很多都需要用到AI，但是说实话，跟别的大综艺比起来，没有什么亮点，不过沈郅允在的地方，就是最大的亮点
秦霄贤“我会有飞行伴侣么，我也想要有一个”
王琳凯“你走飞行棋走到了应该就会有”
这种好事，上这个节目之后就没遇到过，本来也没报什么希望，就随便扔了一下那个大骰子，正好是四个点
秦霄贤“四个点，还真让我给碰上了，来吧，让我看看我的飞行伴侣是谁”
王琳凯“这么迫不及待”
秦霄贤“必须的啊，你都有我为什么不能有啊”
王琳凯还想打趣，但是那边已经走出一个人，等看清那人的脸，整个人都不好了
（徐梦洁）“天呐，节目组居然把允姐请来了，欢迎欢迎”
沈郅允“hello大家好，我是沈郅允”
看到沈郅允的那一秒，秦霄贤还是愣的，他们好久没见了吧，上次见面还是在上次，她来这个综艺，是来看自己的么，不能吧，但也确实是她的风格，她就喜欢干出乎意料的事情，就好比出现在这个节目，当自己的飞行伴侣
（徐梦洁）“完了，允姐一出来，老秦都不会说话了哈哈”
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