扎马步

　　江黎颜“颜颜也最喜欢哥哥呀！哥哥不气。颜颜最喜欢的就是哥哥，爹爹和娘亲了，因为你们都是我最爱最亲近的家人啊。“

　　江长卿又怎么会真的怪罪妹妹，妹妹这么可爱，他舍不得，就是心里有点酸，有些别扭的开口。

　　江长卿“哥哥也想要颜颜的么么哒。“

　　江黎颜看着别扭的哥哥，软软的开口，“那哥哥弯下身子，我够不到。“

　　她还是太矮了，她以后要多多吃饭，长高高。

　　江黎颜“么嘛！“

　　江长卿圆满了，妹妹这是什么小仙女，太可爱了。小家伙怕哄好了哥哥又要哄老爹，决定赶紧开溜，只要我跑得够快，你们就追不上我。

　　哈哈哈，她可真是个小精灵鬼。江黎颜摸了摸瘪瘪的小肚子，赶紧开口转移这父子俩的注意力。

　　江黎颜“我饿了，要去找娘亲吃饭饭了。“

　　说完就脚底抹油，可是她这小短腿哪里能甩开身高腿长的父子俩。

　　江长卿“颜颜，慢点，别摔着，爹爹/哥哥陪你去。“

　　小家伙肉乎乎的小手苦恼的拍了拍额头，她只是个三岁的小孩子，为什么要面对这么甜蜜的负担。

　　星空正亮，夜间清爽的风吹散了夏天的烦闷，忙碌了一天的人们都在微熏的夜色中进入梦乡。

　　平乱大将军府，后花园，夏日的早晨还是比较凉爽的，夏季天亮得早，天边是一条泛白的鱼肚线，可以看到隐隐约约的红光浮现。

　　还不到卯正，江黎颜就已经穿着娘亲亲手缝制的黑色练功服在梧桐树下等待了。

　　今天是她习武的第一天，一定要给爹爹留下好印象。小家伙粉嫩嫩的俏颜上满是坚定，身子站得笔直，小小年纪，就独具风骨。

刚到卯正，江应征就看到那个站得笔直的小身影，顿感欣慰，他收拾收拾了情绪后，大步走到江黎颜面前，面带严肃，因为这一刻他是一个将军，而不是一个父亲。

　　他重提昨日的话题，给小家伙敲一次警钟。

　　江老爹“颜颜，你真的想好了吗？武学要想登堂入室，你必须得苦练几年的基本功，为父在这里再给你一次反悔的机会，如果你真的确定了的话，那以后无论发生什么，都不能再反悔，明白吗？“

　　小家伙软糯的声音却带着破开一切阻碍的坚定。

　　江黎颜“颜颜明白，我自己选的路，绝不会反悔!“

　　看着女儿郑重的神色，江应征心里点了点头。

　　江老爹“好，颜颜，爹爹问你，你知道苦练扎马步和站桩的目的是什么吗？“

　　江黎颜回想她偷偷看过的武功秘籍，思索了一番后。

　江黎颜　“爹爹，我知道得也不多，不知道准不准确。错误之处还请爹爹指正，颜颜觉得是为了稳定下盘，不至于练成花拳绣腿。“

　江老爹　“颜颜，你说对了其一，但却没有说透本质，其实稳定下盘只是衍生出来的效果，苦练扎马步和站桩，本质目的是为了“结体聚力”。”

　　怕女儿不明白，他顿了顿又继续说：

　江老爹　“也就是为了产生最大限度的整体力而产生的。因为整体力的产生，首先会改变人体上强下弱的弱点，变成下强于上。所以很容易出现下盘稳固的效果，进而误导人们。“

　　江黎颜极其认真的吸取爹爹教授的知识。

　　江黎颜“爹爹，颜颜记住了。”

　　江应征用大手将小人儿的肩膀往下压，手把手的教导江黎颜蹲马步的正确姿势。

　　江老爹“双脚外开，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下。双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深。双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽。双手由环抱变成平摆，手心向下。“

　　毕竟只是个三岁的孩子，还是第一次练习蹲马步，不到一刻钟小脸就憋的通红，额头和鼻尖上就开始冒出细密的汗珠。只见小家伙咬住唇瓣，硬是没有乱动一下。