到家以后,岑嘉嘉就把手机音乐连接到音响上,在沙发上躺了十五分就开始了晚间运动。
她先去了跑步机上热身,十五分钟后开始力量训练。
岑嘉嘉的心魔坚持运动才是保持身材的好办法!
岑嘉嘉的心魔吃健康干净的食物也是保持健康身材的秘诀!
岑嘉嘉一边坐平板支撑,一边心里默念。
诚然,她在减肥减脂方面已经很有心得了。
岑嘉嘉的心魔良好的心态,一日三餐合理搭配,加上持之以恒的运动,就是最健康最好的减肥方式!
她继续默念着,继续坚持着平板支撑。
小腹开始颤抖,汗水也低落了一两颗在瑜伽垫上。
在瑜伽垫上趴了十几秒,她坐了起来开始做俄罗斯转体练侧腰线。
……
运动差不多快要结束的时候,陈钱的电话来了。
她没接,把运动完成以后,才拿起手机回拨了过去。
岑嘉嘉我刚刚在运动,就没接,现在运动完了。
陈钱好,我回酒店了,刚刚把澡也洗了。
陈钱的声音听起来像是喝醉了。
岑嘉嘉你喝醉了?
陈钱今天喝得是有点多,不过没关系,我睡会儿就好了,明天醒了就没事了。
岑嘉嘉会不会不舒服呀?
岑嘉嘉有些担心他的身体。
陈钱没事,我提前喝了稀饭就还好。
岑嘉嘉那你现在早点休息睡觉。
陈钱那个胡桓宇今天见你说了什么?
岑嘉嘉也没说什么,总之我态度明确,也跟他说了我所有的想法。
陈钱你说的什么?
岑嘉嘉好啦,你先休息,明天等你醒了我再告诉你,好么?
陈钱嘉嘉,你说嘛,我想听。
岑嘉嘉其实也舍不得挂电话,她甚至想立刻去他身边陪着他,照顾他。
岑嘉嘉就是说不管怎么样,我都只想跟你在一起嘛。
陈钱蜷缩在床上闭着眼睛忍着胃痛,听到岑嘉嘉这样说,他微微笑了笑。
陈钱嘉嘉,你放心,以后我会让你每天都过得很开心,我保证。
岑嘉嘉知道啦,那你快睡啦,我洗漱完也准备睡了。
陈钱好,那晚安。
岑嘉嘉晚安。
挂完电话,岑嘉嘉去了浴室。
岑嘉嘉的心魔也许自己也应该去找个工作了。
岑嘉嘉的心魔爸爸妈妈不喜欢他,也许是害怕我以后不能有个安稳的生活,其实只要自己和他可以靠自己的努力赚到足够的钱,他们大概也不会那么反对了。
一大早,岑嘉嘉就开始打开了找工作的软件开始找工作。
其实说起来,她很喜欢她大学学的那个专业的,坐在那里画图,其实是一件极其需要耐心的事,岑嘉嘉本来就很有耐心,如今运动多了,她也更加了解了一个道理,那就是任何事想要走得长远,不能着急,要有耐心的,慢慢来。
岑嘉嘉的心魔难道回那个公司去?
岑嘉嘉的心魔当初走的时候撒了谎,恐怕也回不去了。
岑嘉嘉的心魔不然不就太打自己的脸了吗?
岑嘉嘉的心魔所以到底该干嘛呢?
正在整理头脑中的思绪万千,岑嘉嘉妈妈的电话又打了过来。
岑嘉嘉妈妈
岑嘉嘉的妈妈嘉嘉,晚上回来一趟。
岑嘉嘉晚上吗?
岑嘉嘉的妈妈嗯,我和爸爸现在在外地,下午回来,你晚上过来,我们有事跟你说。
岑嘉嘉嗯,好。
岑嘉嘉皱了皱眉头,听她妈妈的语气,恐怕是不太好的事。