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第27章 运动

150斤小胖妞减肥记!

到家以后,岑嘉嘉就把手机音乐连接到音响上,在沙发上躺了十五分就开始了晚间运动。

她先去了跑步机上热身,十五分钟后开始力量训练。

岑嘉嘉的心魔坚持运动才是保持身材的好办法!

岑嘉嘉的心魔吃健康干净的食物也是保持健康身材的秘诀!

岑嘉嘉一边坐平板支撑,一边心里默念。

诚然,她在减肥减脂方面已经很有心得了。

岑嘉嘉的心魔良好的心态,一日三餐合理搭配,加上持之以恒的运动,就是最健康最好的减肥方式!

她继续默念着,继续坚持着平板支撑。

小腹开始颤抖,汗水也低落了一两颗在瑜伽垫上。

在瑜伽垫上趴了十几秒,她坐了起来开始做俄罗斯转体练侧腰线。

……

运动差不多快要结束的时候,陈钱的电话来了。

她没接,把运动完成以后,才拿起手机回拨了过去。

岑嘉嘉我刚刚在运动,就没接,现在运动完了。

陈钱好,我回酒店了,刚刚把澡也洗了。

陈钱的声音听起来像是喝醉了。

岑嘉嘉你喝醉了?

陈钱今天喝得是有点多,不过没关系,我睡会儿就好了,明天醒了就没事了。

岑嘉嘉会不会不舒服呀?

岑嘉嘉有些担心他的身体。

陈钱没事,我提前喝了稀饭就还好。

岑嘉嘉那你现在早点休息睡觉。

陈钱那个胡桓宇今天见你说了什么?

岑嘉嘉也没说什么,总之我态度明确,也跟他说了我所有的想法。

陈钱你说的什么?

岑嘉嘉好啦,你先休息,明天等你醒了我再告诉你,好么?

陈钱嘉嘉,你说嘛,我想听。

岑嘉嘉其实也舍不得挂电话,她甚至想立刻去他身边陪着他,照顾他。

岑嘉嘉就是说不管怎么样,我都只想跟你在一起嘛。

陈钱蜷缩在床上闭着眼睛忍着胃痛,听到岑嘉嘉这样说,他微微笑了笑。

陈钱嘉嘉,你放心,以后我会让你每天都过得很开心,我保证。

岑嘉嘉知道啦,那你快睡啦,我洗漱完也准备睡了。

陈钱好,那晚安。

岑嘉嘉晚安。

挂完电话,岑嘉嘉去了浴室。

岑嘉嘉的心魔也许自己也应该去找个工作了。

岑嘉嘉的心魔爸爸妈妈不喜欢他,也许是害怕我以后不能有个安稳的生活,其实只要自己和他可以靠自己的努力赚到足够的钱,他们大概也不会那么反对了。

一大早,岑嘉嘉就开始打开了找工作的软件开始找工作。

其实说起来,她很喜欢她大学学的那个专业的,坐在那里画图,其实是一件极其需要耐心的事,岑嘉嘉本来就很有耐心,如今运动多了,她也更加了解了一个道理,那就是任何事想要走得长远,不能着急,要有耐心的,慢慢来。

岑嘉嘉的心魔难道回那个公司去?

岑嘉嘉的心魔当初走的时候撒了谎,恐怕也回不去了。

岑嘉嘉的心魔不然不就太打自己的脸了吗?

岑嘉嘉的心魔所以到底该干嘛呢?

正在整理头脑中的思绪万千,岑嘉嘉妈妈的电话又打了过来。

岑嘉嘉妈妈

岑嘉嘉的妈妈嘉嘉,晚上回来一趟。

岑嘉嘉晚上吗?

岑嘉嘉的妈妈嗯,我和爸爸现在在外地,下午回来,你晚上过来,我们有事跟你说。

岑嘉嘉嗯,好。

岑嘉嘉皱了皱眉头,听她妈妈的语气,恐怕是不太好的事。

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