第3话

一大早岑嘉嘉被手机震醒.....

她翻过身拿手机，是工作上的事情......

忙完了一阵，突然想起该称体重了....本想要赖床的她立刻翻身起来了

72.9kg～

岑嘉嘉哇！

晚上睡觉前，岑嘉嘉喝了很多水，称了称体重，是74.7kg~

岑嘉嘉高高兴兴的起床~

刷牙的时候忍不住跟室友分享~

室友胡欣这么早就起来了

岑嘉嘉我瘦了，我瘦了

室友胡欣体重多少了？

岑嘉嘉72.9kg了

岑嘉嘉比前几天少了1.8kg了。

室友胡欣才两天，就少了这么多了。

岑嘉嘉大概是之前吃的太多，体重一下子涨了些虚体重。

室友胡欣有可能，继续加油哦，不要喝你那个雪碧了。

岑嘉嘉嘻嘻，好。

岑嘉嘉喜欢喝雪碧是大家都知道的事情，她从来都是要喝就要两瓶起喝~

没下定决心减肥的时候，室友都劝过她不要喝那么多~

但那个时候她好像根本听不进去~

高兴的早上，她又不想要吃早饭了~

好像少吃一顿早饭，又能少一斤似的~

忙碌的早上过去了，工作也差不多搞定了。

同事周周要不要一起去吃饭？

岑嘉嘉我准备回家吃。

同事周周回家还要做，走，我们四个人，可以多点几个菜。

岑嘉嘉稀里糊涂的就跟着一起去了。

四个人点了三个菜。

番茄炒鸡蛋~

青椒炒肉丝~红烧血旺~

全是岑嘉嘉喜欢的~

岑嘉嘉真好吃，真好吃！

同事周周你吃慢点！

岑嘉嘉老板，加饭！

好几天没吃白米饭的岑嘉嘉，感觉吃到了人间美味。

好在餐厅的碗小，三碗饭下来，岑嘉嘉还不算撑，只能说刚刚八分饱~

岑嘉嘉真好吃！

岑嘉嘉中午吃得比较满足，下午就又可以忍住不吃了。

同事周周你不吃晚饭可以坚持多少天？

岑嘉嘉我也不知道，尽量坚持吧！

同事周周我也不想吃，但是我忍不住。

岑嘉嘉你还好，看起来比较匀称，我主要是有脂肪肝了，不能不减~

同事周周是要注意身体~

吃完了饭，岑嘉嘉高兴的回家睡觉，趴在桌子上玩了玩手机，舒服的睡去。

她心里想着~

岑嘉嘉每天饱腹一顿还是很有必要了

岑嘉嘉每顿都吃很少甚至不吃，特别容易暴饮暴食

岑嘉嘉感觉自己好像找到了办法

但是心里又有点害怕，自己会不会哪一天就没有坚持。

毕竟减肥才第二天~

而且在此之前，她失败了无数次~

她很害怕再失败，心里一直默念着给自己打气~

岑嘉嘉要坚持要坚持~

岑嘉嘉每天中午就吃饱，刚开始多一些都好~

岑嘉嘉最重要是不要暴饮暴食~

岑嘉嘉吃完午饭就什么都不吃了~

岑嘉嘉坚持才是最重要的~

想着想着她慢慢的就睡着了~

整个下午都没什么事~

办公室里又开始闲话家常起来了~

大家相约一起出去买东西吃~

岑嘉嘉只好躲到一边去了，深怕自己忍不住~

同事周周出去走走？

岑嘉嘉好吧！

同事周周要不吃一点点东西？

岑嘉嘉还是不要了！

嘴上说着不要，身体却很诚实，吃完东西以后，岑嘉嘉没有像以往那样......

她告诉自己，吃就吃了，不要有心里负担.....

岑嘉嘉不要暴饮暴食，不要暴饮暴食就好了......

岑嘉嘉心态总算调整过来了.....

如果是以前，下定决定不吃东西，最后吃了的话，她一定会暴饮暴食.....

结果她没有，然后晚上又加班完成了一项工作.....

她开开心心的回了家....

想着明天继续努力减肥......

岑嘉嘉心态还是很重要的，如果我因为吃了晚饭，就开始放纵，实际会更糟糕......