宿舍里……
刘丽你听说了吗？最近学校组织了一个柔术基本功比赛，要求每个班级必须出一名学生参加，你说吕教官会选谁呢？
林佳颖那还用想，肯定是班长李艺涵呀
刘丽我也这么觉得，毕竟全班基本功好的只有她了
林佳颖嗯嗯，反正肯定不能是咱们俩😞
刘丽话说回来，假如吕教官真的选了你，你愿意参加吗？
林佳颖当然不愿意呀，被选上之后，说不定还得加练
刘丽太恐怖了😱
林佳颖快去练晚功吧，一会儿迟到又该挨罚了
班级……
吕俊来，两个人一组先踩胯，林佳颖，你和我来
林佳颖（慌得一批）
林佳颖吕…吕教官，您找我什么事？
吕俊那么怕我干嘛，我又不吃了你
吕俊学校要组织一个基本功大赛，你应该知道吧
林佳颖知道呀，怎么了？
吕俊我选你去参赛了
林佳颖啊？！为什么不选班长呢？她的基本功可是比我好多了
吕俊我选你的目的，一是想锻炼一下你，二是想快速提升你的基本功软度怎么了？你不同意？
林佳颖没…没有，您能选我代表您对我的信任，我很愿意参加（为啥要选我呀）
吕俊那好，为了快速提升你的软度，近一个月你就不要和班级一起上课了，我给你单独安排一个教室，我不在的时候，你就和王教官一起在那个教室里练功，等我下课了单独训练你
林佳颖好…好的，谢谢教官
吕俊今天晚上的课，你先照常上，等下课后我给你和刘丽加练
林佳颖嗯嗯
晚功下课后…
吕俊你们两个来吧
刘丽好慌呀，不知道吕教官会怎么虐咱们
林佳颖唉
吕俊你们两个先活动活动，我这有点事，马上回来
刘丽佳颖，吕教官刚才和你说什么呀？
林佳颖唉，他要让我去参赛
刘丽啊？！他为什么要你去呀
林佳颖我也不知道呀，也搞不清他葫芦里卖的什么药
吕俊我回来了，先撕胯，佳颖先来
吕俊来躺在凳子上
吕俊王教官过来帮我
吕俊把她的两只腿打开，咱们俩一人一边，使劲向下压
林佳颖啊！好疼
吕俊你怎么舍不得压呢，使劲压到底
王峰元吕教，这样真的不会伤到胯吗？
吕俊我说没事就没事，使点劲压倒底
吕俊对，就这样保持住
林佳颖😭
吕俊你别哭了，坚持十秒
吕俊自己数
林佳颖10
林佳颖9
林佳颖8
林佳颖7
林佳颖6
林佳颖啊！教官，真的不行了
吕俊哪那么多废话，继续数，不然就一直耗着
林佳颖5
吕俊从头数！
林佳颖10
林佳颖9
……
林佳颖2
林佳颖1
吕俊好，你去那边靠墙耗横叉，刘丽过来
……半小时后
吕俊好了，今天的训练就到这里，都回去休息吧
吕俊对了，佳颖，你明天不用参加晨练了，明天早上六点去一楼个人练功室找我
林佳颖好…好的
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