前言

沈静姝（Shen Jingshu Jacqueline），2004年2月4日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，中国花样滑冰女子单人滑运动员，美貌、天赋与实力共存的年轻小将

因为长相可爱，与蔬菜精灵系列盲盒里的莲藕狐十分相像，被粉丝称为“莲藕狐小姐”，又因为极度热爱自己的玩偶得昵称“绒绒”

2016/2017赛季，卫冕全美锦标赛青年组总决赛冠军、同年升入成人组，获得全美花样滑冰锦标赛冠军、国际滑联青年大奖赛美国站冠军

2018年2月4日，14岁的沈静姝自愿放弃美国国籍，宣布加入中国国籍，并发文“中国花样滑冰女子单人滑运动员沈静姝报道！”，2018年2月，ISU（国际滑联）官网中沈静姝注册的国籍以由美国变为中国

2018/2019赛季，获得全国花样滑冰冠军赛女子单人滑冠军、全国锦标赛成年组女子单人滑冠军

2019/2020赛季，获得四大洲花样滑冰锦标赛第四名，在比赛中完成飞利浦四周跳，成为中国第一个完成四周跳的女运动员、在世界花样滑冰锦标赛上，完成飞利浦四周跳接后内点冰三周跳，并获得第三名、在花样滑冰大奖赛中国站，获得首个大奖赛冠军，创造个人赛季最佳纪录

2020年，四大洲花样滑冰锦标赛，获得女子单人滑第三名，创造个人自由滑、总成绩最佳分数，同年因左臂骨折退出全年花样滑冰大奖赛，结束全年积分争夺

2020年11月，荣登“2020福布斯中国30岁以下精英榜”，12月被耶鲁大学录取

2021年，世界花样滑冰锦标赛，获得女子单人滑第五名，与陈虹伊一起为中国争取到两个北京冬奥会女子单人滑名额、世界花样滑冰大奖赛中国站获冠军、世界花样滑冰大奖赛加拿大站获亚军，并在本赛季，成功完成一场自由滑三个四周跳的成就，成为掌握两种四周跳的女选手

2022年1月，五场北京冬奥会女子单人滑预选赛全部结束，以31.54的分差断层第一拿到本就属于自己的北京冬奥会门票，同时，她将作为团体女子单人滑运动员参赛，为团体赢取积分

加入中国国籍以来的成就让人不禁竖起大拇指，不少人都为这个诚心归化的小姑娘感到骄傲，而与她一同加入中国国籍的谷爱凌也同样享受着这份殊荣

从小一起长大的两人在加利福尼亚州的俱乐部里相互陪伴，熬过那段岌岌无名的时光，相互搀扶着走过低谷和伤病期，同样也毫不犹豫地选择加入中国国籍，为五星红旗挥汗如雨

在2021年年末和2022年年初，两人更是通过了预选赛一前一后拿到通往北京冬奥会的金券

火红的考斯藤与纯白的冰鞋；带着中华方格字的雪板与赤红的臂章

两个女孩在争夺最佳名次的同时，还在以惊人的速度进步

这次，不仅仅是为自己而战，更是要扛起肩上的大旗，为无上的荣光而奋斗