新的一天的到来 少年们又将面临哪些挑战？
太阳都晒屁股了
休息了一宿，宋亚轩的精神好多了
大家都起来洗漱
到达训练基地
贺峻霖走
张真源进呀
刘耀文直接跑了呗
丁程鑫OK，然后我们进行第1项跑30圈，妹妹可以吗
马嘉媛可以可以，我没问题
马嘉媛说着朝丁程鑫比了个OK的手势
丁程鑫沿着这个跑大圈
丁哥是值班老师，所以坐在那里看着大家
丁程鑫快点
马嘉祺跑快点
严浩翔你还要再快
宋亚轩跑完了吗
丁程鑫好，蛙跳5遍来回，从这个黑线到那边的镜子
大家都开始来回的跳了起来
丁程鑫腹肌我数着做一个
大家开始两两一组，开始练腹肌
丁程鑫开合跳X次
跳完后
丁程鑫再休息10秒，累吗
丁程鑫拿着摄像机怼到马嘉媛的脸上
马嘉媛不累，我不累
丁程鑫不累啊
马嘉媛累
丁程鑫啊不累啊
马嘉媛累，累，好累
丁程鑫马嘉媛说不累
丁程鑫来吧，我们，三分钟
大家又开始平板支撑三分钟了
丁程鑫屁股下去
宋亚轩我腿好痛
丁程鑫哇，你流了好多汗
丁程鑫左手
张真源有纸吗？
刘耀文递给了张真源
丁程鑫OK，三分钟到休息
张真源我这汗滴的跟水一样
丁程鑫来 躺下吧，两人一组放松
马嘉媛啊
马嘉媛轻点
丁程鑫轻点就蹂不开了，你脚要往两边开
丁程鑫那哥轻点
马嘉媛啊，妈妈呀
马嘉媛救命呀
体能训练结束
专业训练开始
乱顺播放到的《wake up》
丁程鑫一直在舞房里跳舞，然后跳着跳着，突然切到了一首我们之前一起表演过的歌
宋亚轩我们主唱会就是出的第一首歌，然后就对我们来说很重要，感觉突然心血来潮，然后想跳一跳
刘耀文就虽然说很久没跳了，动作也忘了，但是你还是有种开心的感觉
马嘉媛虽然时间过去了很久，但是内心却没有改变吧，听到这首歌
马嘉祺因为那些歌练了太多遍了，对，然后会一瞬间的就是进去了
《像我一样》
丁程鑫挺感触，然后又觉得很失落，觉得少了点东西，少了点什么
刘耀文刚刚听的时候听，我有一种很酸的感觉你知道吧
马嘉媛就我不知道该说什么，就是很难受
马嘉祺但是这首歌就是那种我不管别人会怎么想，这首歌对我来说是很重要的一首歌
宋亚轩不做像谁一样的小孩 我只要像我一样存在 就算在别人看来暗淡 却唯独在你心里璀璨
梦想的浪花已经激起
所有的汗与泪
都是为了不负往昔
每个人都是英雄
每个梦想都值得尊重
未来等着你们去闯！
起床啦！
工作人员开始叫他们起床
马嘉祺醒来就用手捏刘耀文的鼻子
刘耀文那样你我会晕过去的
工作人员5分钟之后309集合
赶赴309
严浩翔还有名字牌
身体来上课，灵魂在床上
丁程鑫是我的吗？
马嘉媛因为没睡醒四肢无力，绊了一下，还好张真源拉住了她
张真源你慢着点儿
马嘉媛嗯~
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