悟心容易息心难,息得心缘到处闲。
有的时候不管是在工作上还是生活上所带给我的压抑都无比大,却没有及时调节自己。又没有地方可以宣泄这些悲愤的情绪。又没有人可以倾诉,最后我就像一个垃圾桶一样把无数的负能量塞得满满随时会爆炸。
表面上若无其事,心里面却藏住心事。
要找到宣泄自己情绪方法,找人倾诉或者通过正当娱乐方式。
例如:KTV唱歌、看小说、看综艺节目,写下随笔记录自己每天心情。
开心又一天,不开心又一天。
如果将一天时间分为三份,一份为8小时。一份为读书或上班,一份为睡觉,一份为自我增值或消遣。
时间宝贵应该花是对的人、对的事上,不应该浪费自己的时间。
人无善恶,善恶存乎尔心。
封闭自我容易产生心魔,堕入永恒深渊不能自拨。
感觉自己精神分裂一样,自己形成一个过客。脑子里有两个小人在争辩,像个辩论大会一样。
魔鬼你说你自己做人怎么这么失败?
我是啊,我做人失败。
天使其实也没有多失败,比上不足比下有余。
天使做人最重要开心,知足常乐不需要多有钱。
魔鬼你知不知道你父母被人下降头,钱被人骗光。你父母中了蛊,不能分辨出你是她的女儿。有人会取代你,而你中了蛊王,只有十几年命。
我就算她不认识我了,把我当成陌生人。我也想她过好一个晚年,如果我只有十几年的命。我都想自己活得开心,有自尊的活着。
我看着我的母亲为我奔波劳碌,而我却心里觉得自己理所应当。
这段时间来发生很多事情,整个人觉得自己南柯一梦。
做了很多匪夷所思的事情,我母亲都看在眼里。
觉得我工作压力和生活压力太大,深深地压在我自己弱小的心灵上。
生理上与心理上都疲惫不堪,压力无法舒缓。身体不适紧紧压迫自己,情绪无法适当释放出来。
不断发脾气,母亲看在眼里。觉得我一定是有什么事情才会这样,我一直的心态很平和。
天使要学会调节好自己的情绪,给自己一个空间冥想。心平气和与父母沟通,相互理解。
天使不想让父母担心也要注意分寸,或许他们也会通过蛛丝马迹观察到你的异常。只是他们不说,不是不爱你。只是他们怕当面说了会伤害到你,所以才不会在你面前百感交集。
魔鬼如果真的是这样为什么还要带她去看医生,为什么不给多点时间让她放松一下。只是压力过于紧绷,舒缓过后会没事。
天使让你去看医生也是为你好,开点营养大脑的药。吃了对大脑起到一定的作用,现在人也精神起来。不会整天像被害妄想症一样,担心别人伤害你和你的家人。
魔鬼你觉得你自己真是好了吗?真的听不到别人说话?真的不在胡思乱想,真的不觉得别人害你。
我其实我现在心境好平静,真是听不到别人说。也不在胡思乱想担心别人害我,我就一个普通人。
天使心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。