清晨是一个适合锻炼的好时间。在一栋微旧的楼房里住着一家人，他们家中一共有四口人，但里面却只有一位不喜欢锻炼那就是……
“何欣！你给我快点起床了！何欣！起床了！”
在一个里面都布置成粉红色的房间里有一位小姑娘正在床上睡觉，但在她那睡着而恬静的睡颜上眉毛皱在一起，许是因为外面那吵闹的喊叫声吵到她睡觉了。
“还不起！看来又要使用杀手锏了。”在房门外有一位身高一米八左右的男子，他身穿白色的卫衣下身穿着牛仔裤和一双运动鞋，他的脸长的是非常英俊的，那双明亮的眼睛显示出了他温柔的气势。
这位就是何欣的大哥陈辰 此时他正在叫何欣起床和他一起跑步去，但何欣是一位又懒而且还有起床气的大小姐，所以陈辰每次叫她都要叫好长时间。
“小辰，你不是不知道那丫头的性质。她既然不爱跑步就不管她了。”这个时候陈母也就是陈柔她和她的名字一样是一位温柔的家庭主妇。
“妈，你就惯着她吧。这晚上玩手机玩到半夜，早上又不早点起来，等到开学的时候她肯定能成为一位大胖子。”
这个时候陈父陈成也走了过来，他走过去搂着陈柔的肩膀说道：“孩子们都长大了，我们这些家长就不要插足他们之间的事情了。”
“妈，你就和父亲去厨房给我们做饭去吧，一会儿我和何欣跑完步肯定会非常饿的。”
“那好。”等陈父陈母走了以后陈辰才把何欣房间的备用钥匙拿了出来打开了她的房间然后走了进去。
他一进去何欣还蒙着头在睡觉，陈辰也不管她走到何欣的书桌面前拿起了桌子上的日记就大声的读了起来。
星期一，晴，今天我的心情糟糕透了……他刚读了一点就被一个非常生气的声音给打断了。
“陈辰，你又进我的房间看我的日记。”何欣在他读了一点的时候就生气的从床上坐了起来。
何欣她虽然不喜欢跑步，但她有一个从小到大都喜欢的爱好就是写日记一直写到现在，而她最讨厌的就是别人看她的日记就连亲妈也不行。而陈辰就是利用了这一点来让她起床的。
陈辰早已不见怪的把手中的日记放在了书桌上然后走到何欣的面前揉了揉她因为睡觉而乱的头发对她温柔的说道：“既然你醒了那就赶紧起来和我一起跑步去。”
何欣烦躁的打掉他的手问道：“你想跑步你自己去啊！为什么非要拉着我？”何欣真的不明白，自从放了假以后他每次跑步都要拉着她，最后她烦的晚上睡觉的时候都把门锁上了，谁知道他竟然拿备用钥匙打开房门用读日记这一招把她给叫了起来！
陈辰也不生气习以为常的对她说道：“我要是不拉着你去跑步你是不是准备在开学的时候给我们班的学生一个非常大的惊喜而这份惊喜就是我们美丽大方的何大小姐变成了何大胖子。”
“好了好了你先出去。”何欣烦躁的对他说道：“我换好衣服就和你一起去跑步行了吧。”
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