抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢。”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢。”吗？
你觉得问题在于，我们每个人其实都生活在一层薄而平滑的幻象之上，这幻象由常识构成，由日常语言对他人的模仿构成，我们在这五彩斑斓的薄膜上演出自我。在幻象之下，存在许多深不见底的缝隙，只有忘记他们的存在，才能迈步向前。当你低头凝视深渊的时候，深渊也在凝视着你。你会战战兢兢，如履薄冰。你感觉到自我的重量，还有脚下影子的重量。
友情之间也存在着吃醋，那滋味并不比爱情好多少，最尴尬的事情就是高估了自己在别人心中的地位。
数学里有句最虐心的话：两线平行，永不相交；数学里有句最绝望的词：无解；数学里有句最霸道的话：有且仅有；数学里有个最孤独的词：假设存在；数学里最抱憾终生的词：一步错，步步错。
感情都是一步步走过来的，少说多做不欺骗不背叛，你要知道两个人从相知到相爱，是件多么不易的事，就不要那么轻易放开了。少和别的女孩子说话，晚上早点睡觉，不要熬夜。不要骗我也不要敷衍我，也不要看见了信息不回，更不要聊着聊着就消失了。我很爱胡思乱想，也很没有安全感，希望你一直不要离开我。我对你的感觉大概就是，其实我们很久没聊天，就算断了所有的联系，但对于我来说你依旧是重要的人，有些东西我只是想给你了。
心理医生说过，如果喜欢咬嘴上的死皮，喜欢抠伤口，心慌，失眠，莫名想哭，长时间熬夜，无精打采，那就是得了抑郁症了。
我确实很累，我连情绪崩溃的时候，都是自己一个人，我不敢找人倾诉，我怕给别人带来不好的情绪，把所有的开心都是假的。
“我讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃，天亮了还要微笑面对。”
如果有一天我一句话也不说了，也不找你了，不是我变了，不是不爱了，而是你的态度让我可有可无，我没变，我多余。
谈恋爱是为了有人依靠，有人疼爱，而不是受一大堆委屈，流一枕头眼泪，也不是翻来覆去的想，这一段感情值不值得。
我开导了所有人，却唯独开导不了我自己，我放过所有伤害过我的人，却没有放过我自己。
你相信吗，未来和你共度一生的那个人，其实在与你相同的时间里，也忍受着同样的孤独，那个人一定怀着满心期待，马不停蹄地赶来与你碰面。
——流年·辞忆
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