练习生日程表

浅墨大大这只是一个日程表

浅墨大大我可能还会出不同的

浅墨大大但大致是这样的

练习生顾问6:00起床

练习生顾问6:10-6:30洗漱、换衣服

练习生顾问6:30吃早饭

练习生顾问7:00-7:20休息

练习生顾问7:20-8:20练声乐 开嗓

练习生顾问休息十分钟

练习生顾问上厕所喝水

练习生顾问8:30-10:30练舞蹈形体

练习生顾问休息二十分钟

练习生顾问10:50-11:30培训外语（这个可能是公司跟韩国那边有联系才可能会有o 我也不是很确定）

练习生顾问主要韩语 也有可能有其他外语

练习生顾问11:30-12:30吃午饭

练习生顾问12:30-2:00午休（也可以自己扒舞）

练习生顾问2:00-3:00背歌词

练习生顾问3:00-4:00表情管理课

练习生顾问4:00-6:00学习应学的知识

练习生顾问6:00-7:00吃晚饭

练习生顾问7:00-7:30晚跑

练习生顾问7:30-8:30RAP课程

练习生顾问休息十分钟

练习生顾问8:40-9:40专业老师检查学习情况

练习生顾问9:40-10:30rap课程

练习生顾问10:30-11:40自行练习

练习生顾问11:40-12:30洗澡 护肤

练习生顾问12:40上床睡觉

练习生顾问当然练习完了你也可以选择睡觉也可以选择自己练习

练习生顾问通常很多人会练到一两点

练习生顾问当然这也要看你自己

浅墨大大拜

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