想象中的海岛：轻松愉快、大自然的馈赠、聊聊天看看风景、享受旅游；而现实中的海岛：这辈子的破烂都捡完了、被海浪冲走的三轮车、生不起来的火、难吃的脆香蕉 接下来的海岛探索中究竟还有多少未知在等待着少年们发现呢。
这就是我的岛一播出，就是少年们穿着黑色西装少女穿着黑色晚礼服缓缓入场。
紧接着是欧豪、杨迪、侯雯元、蔡国庆老师们他们出场。
少年们和少女缓缓推开大门，在不停的说着。紧接着就听到跟导演的提问。
拍摄导演欢迎来到这就是我的岛，你觉得这是一个什么样的节目。
马嘉祺我觉得这是一个非常轻松愉快的，然后充满大自然馈赠的节目。
刘耀文和大家一起聊聊天，还挺悠闲的。
张真源上岛肯定就是享受旅游的。
节目组也很贴心的放出了一点片段，少年少女和前辈们的一些片段。
岛上各种各样的挑战，似乎给少女和少年们不一样的挑战。
严浩翔最担心的是我是否能活着出来。
拍摄导演那你们为了这次上岛，做了什么准备。
宋亚轩学习海岛生存知识。
宋亚轩和贺峻霖学习了海上生存知识，马嘉祺丁程鑫学习了钓鱼。
张真源我还看别人收集淡水呢，万一没水呢。
阮凌星我准备了一些医用用品，以防有人受伤吧。
阮凌星在说这句话的时候，张真源、刘耀文、严浩翔都跟随着少女去看。
少女的目光跟随着镜头，认真的说道果然是细心少女星星。
随后阮凌星听着严浩翔张真源的滔滔不绝的说话，有种吾家有弟弟初成长。
随后就是各位前辈们和家人联系的，最搞笑的是杨迪哥和父母说看路透，和家人的搞笑对话。
随后就看见少年们和少女为了上岛做的一些准备，轩轩他们问海上生存知识、马嘉祺他们则是看鱼和钓鱼。
阮凌星则是看着三个弟弟打拳，不得不说三个人弟弟打拳还是挺帅的。
只见刘耀文打完拳之后，眼睛亮亮的看向阮凌星，一脸求夸赞。阮凌星为了一碗水端平说道。
阮凌星你们都很棒的。
而听到这边的刘耀文，孩子气的闻到阮凌星。
刘耀文我是不是最帅的。
只见两个哥哥和姐姐都一脸宠溺的说道你是最帅的。
而张哥看着耀文，果然耀文最可爱严浩翔和阮凌星这样就知道张哥一脸慈祥的样子。
随后就看见小贺和小宋认真听着学习野外求生知识，一方面，见到了一些小动物。
然后就听见小贺调侃亚轩，他是大壁虎。
然后就看见小宋笑嘻嘻的捶着贺峻霖两个人玩闹。
随后也感触到小动物在手上的感觉就是壁虎，给他们科了有些螃蟹螺贝是有毒的，学到了很多的知识。
随后有科普了一些植物，两个像乖宝宝一样认真听讲道。还有海南常见的物种，两个人看到蛇都吓到了。
随后就听见亚轩幽默的说道吹葫芦丝，给贺儿弄懵掉了。
最后还是认真聆听了一些知识，才知道有很多需要注意的地方。
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